... 生まれつき色白や皮膚が薄い人にも、よく見られます。 寝不足の度合いによっては、くまが濃くなることもありますが、 ... ... 訳をする。 試験で不合格になったとき「ちょうどこの日は寝不足で……」「変な問題が出題されて……」と下手な言い訳をする ... ... われます。 仕事の間違いを指摘します。 素直に謝らず「寝不足でした」「たまたまです」と言い訳をするから、相手にむ ... ... メイクを落とさないまま寝てしまう。 毎日、睡眠不足。 寝不足でいらいらするから、また甘いものを食べてしまう。 心当 ... ... ればいけない」と思うだけでも素晴らしいこと。 保身で「寝不足」という言葉を使っているなら、今すぐやめること。 1日 ... ... ことがない人はいません。 あくびをしている人がいれば「寝不足なのかな」「退屈なのかな」と思うものです。 注目なのは ... ... わらせるのではなく、きちんと行動に移す。 19.保身で「寝不足」という言葉を使っているなら、今すぐやめる。 20.1日3 ... ... ち込む。 「さあ、これからだ」と思えば落ち込まない。 寝不足だから落ち込む。 睡眠をたっぷり取っていれば落ち込まな ... ... 起きて疲れが取れていなければ、原因を探ってください。 寝不足に心当たりがあれば、十分な睡眠が取れるよう心がけまし ... ... してしまう。 財布を落として交番に行き、その日は心配で寝不足になる。 また次の日、朝寝坊……。 なんという悲劇でしょ ...