1～10件（41件中）の検索結果
- 保身で「寝不足」という言葉を使っているなら、今すぐやめること。 14610
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...幸せ体質になる30の方法 その19 保身で「寝不足」という言葉を使っているなら、今すぐやめること。 「寝...不足」というキーワードを盾にしている人がいます。 「寝不足のせいで吹き出物ができました」 「表情に元気がないのは... -
- 寝不足だから落ち込む。睡眠をたっぷり取っていれば落ち込まない。 11827
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...落ち込まない生き方をする30の方法 その27 寝不足だから落ち込む。 睡眠をたっぷり取っていれば落ち込まな...い。 落ち込みやすくなる、意外な原因があります。 「寝不足」です。 あなたの普段の平均睡眠時間はどのくらいですか... -
- 会うのが楽しみで寝不足になっていい。目の下にくまを作る人が愛される。 10491
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...ぐ出会いに行きたくなる30の言葉 その9 会うのが楽しみで寝不足になっていい。 目の下にくまを作る人が愛される。 会う...っている様子が目に浮かび、ますます神経が高ぶります。 寝不足になり、翌日は目の下にくまができます。 「大切な人と会... -
- 眠くて目をこすると、茶色のくまができる。 9636
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...のです。 どういうメカニズムなのでしょうか。 問題は「寝不足」そのものより「手の動き」にあります。 たとえば、寝不...ょう。 「眠いなあ」 眠いとき、どうしますか。 おそらく寝不足は目が重いので、目に手を当てて、こすろうとするのでは... -
- なぜ旅行のときは、底力が出るのか。 8983
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...ほど底力が出るのでしょうか。 「あまり眠れなかった」と寝不足であっても、現地に着くと、急に目がさえて「さあ、行く...の観光地に着くと「よし、行ってみよう!」となります。 寝不足であっても、旅行のときなら頑張れます。 観光地を回って... -
- 食事と睡眠だけは、不足させてはいけない。 8952
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...値は十分あります。 疲れたときは、素直に寝ましょう。 寝不足では、気力・体力・精神力のすべてを奪い、何をするにも... -
- 睡眠不足は、肌の大敵。 8859
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...が不足している状態でした。 18歳の受験の時期は、毎日、寝不足でした。 高校卒業後は、浪人生活を送り、勉強のためにい...つも寝不足でした。 浪人が終わって、アメリカに留学中も、英語の勉... -
- 寝不足で目が真っ赤に充血。充血をきれいに取る方法は？ 8766
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...メイクの悩みを解決する30のアドバイス その16 寝不足で目が真っ赤に充血。 充血をきれいに取る方法は? ある日...ります。 コンタクトレンズをしたまま寝てしまったときや寝不足の朝には、よくある現象です。 目が酸欠状態を補うために... -
- 「週末くらいゆっくり寝させてほしい」と思うのは、平日の生活がおかしい証拠。 8595
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...感できる週末が長くなります。 「そうは言っても、平日は寝不足だから、週末くらいはゆっくり寝たい」という人もいるで...す。 人間は、睡眠不足に弱い生き物です。 たった1日でも寝不足になれば、翌日から体調が悪くなります。 テンションが低... -
- 水分不足は、知られていない頭痛の原因。 8346
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...じっと待つしかない。 頭痛の原因は、さまざまです。 ・寝不足 ・食生活の乱れ ・ストレス ・タバコ どれも「なるほど... -
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