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人生の教科書
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11～20件（45件中）の検索結果
気温は、勉強へのやる気に強く影響を及ぼす。 7533
... な話ではありません。 真夏のときは、まさに自分の部屋がサウナ状態。 サウナ室で勉強しろと言っても、無理です。 熱く ...
たまには気分転換をしよう。 7533
... は、歩いて15分以内のところに7件もの銭湯があります。 サウナや水風呂、電気風呂、薬湯と、銭湯によってもそれぞれの ... があり、その日の気分に応じて銭湯も使い分けています。 サウナで汗をかいて、疲れが取れて、元気になることができます ...
いい汗をかくためには、トレーニングが必要だ。 7472
... ちるくらいたっぷり汗をかきましょう。 たとえば、運動やサウナです。 「今は汗をかくべき時間」をはっきりさせて、しっ ... においの小さな汗をかけるようになるのです。 スポーツやサウナで、たっぷり汗を流し、汗腺を鍛える。 ...
自宅にお風呂があっても、銭湯に行くことがあっていい。 7410
... なか良い雰囲気を醸し出しています。 たいていの銭湯にはサウナがあって、追加料金を支払えば楽しめます。 サウナと水風 ...
愛の対象を、人に限定しない。 7349
... 続けているなら「ジョギングを愛している」といえます。 サウナにハマっていて、毎日を欠かさず楽しんでいるなら「サウ ...
冷たいものには、癒しがある。 7104
... には、心も体もすっきりさせる引き締め効果があります。 サウナに入って体がほてった後は、水風呂に入ります。 すると体 ...
汗をかくことで、毒も体外へ排出される。 7104
... を体外へ排出しますが、汗によっても排出します。 温泉のサウナでたっぷり汗をかいた後、すがすがしい気持ちになったこ ...
まとめ | ストレスとうまく付き合う30の方法 7043
... する。 10.「満腹」から「腹八分目」の生活にする。 11.サウナより有酸素運動で、汗をかく。 12.考え方をシンプルにす ...
美しくつやのある肌になる30の方法 7043
... 物は、どんなに気になっても触らない。 汗を流す手段を、サウナだけに頼らない。 喉の渇きを潤すために、甘いジュースに ...
まとめ | 美しくつやのある肌になる30の方法 7043
... 10.気になっても、吹き出物に触らないようにする。 11.サウナより、運動をして汗を流す。 12.喉が渇いたら、ジュース ...
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