なぜ告白は大変に感じるのでしょうか。

「告白して振られると恥ずかしい」

そんな声をよく聞きますが、よくよく考えるとおかしな点に気づきます。

振られるとはいえ、相手から嫌われたわけではありません。

振られる意味を言い換えると「好みではありません。付き合うのは難しい」というシンプルな返事にすぎません。

相手から絶交を宣言されているわけでもなければ、二度と話せないわけでもありません。

振られても、普通に友人として付き合えばいいだけです。

告白に抵抗を感じる本当の理由に気づいてください。

告白でつらいのは、振られることではありません。

振られた後、相手と気まずくなることです。

2人の間に「振った・振られた」という過去があると、接するとき、気まずい雰囲気が漂うことがあります。

告白して振られたことがきっかけで、時には今までの交友関係が崩れる可能性もあるほどです。

この独特の気まずさがたまらないので、告白に抵抗を感じているのです。

さて、抵抗を感じる原因さえわかれば、心がけるべきことも見えてきます。

振られても、気まずくならない対策を立てておけばいいだけのこと。

たとえば、告白して振られても、フォローを入れておきましょう。

「今までどおり仲良くしてね」

「これからも普通に接してね」

「このことは内緒にしてね」

いつもと変わらず明るい笑顔で、さらりと言うのがポイントです。

そうすれば、もし振られても、気まずい雰囲気になるのを防げるでしょう。

気まずさを防ぐ対策さえ打っておけば、告白への抵抗は驚くほど小さくなります。

• 振られたときのフォローを考えておく。