... 人生の節目に強くなる30の方法 その28 階段は「適度な運動」ができる場所。 階段を使うたびに、運動 ... ができたことを喜ぼう。 階段を使ったら「よし、運動ができた!」と喜んでください。 ... ... がるパラダイス。 地下に広がるパラダイス。 「成功への階段」 そう聞いたとき、どんな階段をイメージするでしょうか ... 。 「階段」というくらいですから、空に向かう階段をイメージする ... ... 人生100年時代を明るく生きる30の言葉 その22 「積極的に階段を使う」と聞いたとき、どんな様子を思い浮かべますか。 ... 「積極的に階段を使いましょう」 「健康のために、どんどん階段を利用し ... ... スローライフを楽しむ30のヒント その5 階段を、1段飛ばしで上がらない。 あなたは階段を上がるとき ... 、どう上がっていますか。 階段を1段飛ばしで歩くことが習慣になっていませんか。 若い ... ... 落ち着いた人になる30の方法 その4 落ち着いた人は、階段を1段ずつ上がる。 急いでいるときでも、1段飛ばし・2段 ... 飛ばしをしない。 階段を上るときの足元を振り返ってください。 1段飛ばしをし ... ... 頑張る力がみなぎる30の言葉 その23 成功に向かう階段は、上向きとは限らない。 「成功に向かう階段」 そう聞 ... いて思い浮かべるのは、どんな階段でしょうか。 ぱっと思い浮かべるのは、上に向かう階段で ... ... ユニークな視点で人生を楽しむ30の言葉 その5 階段の踊り場は、踊るためにある。 日常を面白くする場所は、 ... 意外な場所にあります。 それは「階段の踊り場」です。 踊り場とは、階段の途中に設けた、少し ... ... リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ その6 「屋外階段でのんびりする+階段の上り下りを楽しむ」 屋外階段での ... ょう。 青い空と白い雲のハーモニーはすてきです。 屋外階段でのんびりしていると、ふと風が吹いていることにも気づ ... ... ーに依存しない。 時と場合によっては、エレベーターより階段のほうが早い。 エレベーターを使うか、階段を使うか。 ... ベーターを選ぶ人も多いでしょう。 もちろん一般的には、階段よりエレベーターのほうが早く移動できます。 到着したエ ... ... リラックスの100の方法 その3 屋外階段に出て、外を眺めながらのんびりする。 道行く人や道路を ... 走る車を眺めるのもよし。 リラックスしたいときは「屋外階段」を利用しましょう。 勤めている会社に屋外階段があるな ...