110件(80件中)の検索結果
自律神経のバランスが、メンタルのバランスになる。 14478
... メンタルを鍛える30の方法 その18 自律神経のバランスが、メンタルのバランスになる。 メンタル ... のバランスが関係しているのは、自律神経のバランスです。 自律神経のバランスが悪いと、メン ...
失恋が原因で、パニック障害や自律神経失調症になることもある。 11862
... り越える30の言葉 その28 失恋が原因で、パニック障害や自律神経失調症になることもある。 失恋が深刻になると、病気 ... 展する病気は、鬱病だけとは限りません。 パニック障害や自律神経失調症になる場合もあります。 パニック障害や自律...
呼吸の深さと人生の豊かさは、比例する。 10889
... 思わなくても、勝手に動いていますね。 これらはすべて、自律神経のおかげです。 自律神経の働きのおかげで、意識しな ... くても、自動的に動きます。 おかげで生きていけます。 自律神経には、大きな特徴があります。 自分が意図的にコント ...
なぜ、失恋をすると、食欲がなくなるのか。 9903
... 失恋によって、脳に大きな精神的ダメージが加わると、自律神経の働きが異常になるからです。 胃や腸は、自律神経が ... 御しています。 失恋によって大きなショックを受けると、自律神経がショックを受け、正常に動かなくなります。 自律...
呼吸を整えないと、心も落ち着かない。 9259
... ち着かせるには、呼吸が大切です。 私たちの呼吸は普段、自律神経によって制御されています。 あなたも今、呼吸が無意 ... そう」と意識しなくても、自然と呼吸ができているのは、自律神経のおかげです。 睡眠中に呼吸ができるのも、自律神経 ...
交感神経は、活発な活動の際に使用される自律神経。副交感神経は、休憩の際に使用され... 8602
... の方法 その19 交感神経は、活発な活動の際に使用される自律神経。 副交感神経は、休憩の際に使用される自律神経。 ... 私たちが持つ自律神経には、大きく分けて、次の2種類があります。 ・交感 ...
呼吸と精神状態には、密接なつながりがある。呼吸を整えると、感情が落ち着く。 8520
... か。 呼吸と精神状態には、密接なつながりがあります。 自律神経は通常、私たちの意識とは関係なく自律的に働いてい ... が、呼吸だけは意識的にコントロールが可能です。 呼吸は自律神経とつながっているため、呼吸を整えると、精神状態も ...
深呼吸をすることで、悪い流れを断ち切る。 8273
... 大きく呼吸することで新鮮な酸素がたっぷり取り込まれ、自律神経が整い、脳が本来のパフォーマンスを取り戻します。 ... 自律神経は、自分の意志とは無関係に作用する神経ですが、呼 ...
普通に深呼吸をするのもいい。胸に手を当てて深呼吸をするのはもっといい。 8191
... 意識のうちに呼吸が浅くなったり乱れたりします。 呼吸は自律神経が制御していますが、自律神経が乱れると、呼吸にも ... に深呼吸をすると、不足していた酸素が補われます。 また自律神経の興奮を抑える効果もあるため、心を落ち着かせる効 ...
腰が曲がっているから疲れる。背筋を伸ばしていれば疲れない。 7958
... て腰や背中の筋肉を酷使することになります。 背骨には、自律神経の束があります。 腰が曲がっていると、自律神経を圧 ... 迫してしまい、自律神経の乱れを引き起こします。 なかなか集中できなかった ...
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