... ら「欠乏感」に悩まされる。 持っているものを考えれば「充足感」に包まれる。 欲しいものばかり考えないことです。 ... って感謝の念が出てきます。 持っているものを考えれば「充足感」に包まれるようになるのです。 欲しいものを考える暇 ... ... 好きなことをしたりすればいいことです。 幸せとは、心の充足です。 自分の夢や欲求に素直に取り組んでいけば、心の充 ... 安価に旅行を楽しめるようになりました。 大切なのは心の充足であり、お金の多寡ではないのです。 好きな人に振られた ... ... でしょう。 えさのような食事では、精神的なエネルギーの充足も不十分。 料理の粗末だと、同棲生活まで粗末に感じてき ... ... ん張りができ、底力が発揮しやすくなります。 人は、心が充足されているかぎり、無尽蔵の力を発揮します。 プロセスを ... ... ら「欠乏感」に悩まされる。 持っているものを考えれば「充足感」に包まれる。 「ご機嫌日記」を書くと、ご機嫌力がパ ... ... 今のままでいい」「今が理想の自分」ということが増え、充足感や満足感を得やすくなります。 流れに任せて生きるのも ... ... ください。 不足や不可能ばかり見るのではありません。 充足や可能性を見るようにするのです。 忙しくても、少しは時 ... ... えのことを言います。 他人のことは省みず、自分の欲望の充足と利益の追求ばかりする人は、まさしく「エゴの塊」とい ... ... た」と思えばいいのです。 人から感謝されなくても、心を充足させることができます。 親切は良いことであるのは間違い ...