... のではないか」「すべてを失ってしまうのではないか」と妄想も膨らんで、悪い方向に考えてしまうのです。 しかし、ひ ... ... 。 体が震えてきたり、嫌な汗が出てきたりします。 悪い妄想ばかりが広がり、問題が難しく感じられるのです。 ひとた ... ... した。 ですが中学生になり、初めて恋愛を経験して、その妄想が事実ではなかったことに気づきます。 恋愛は、楽しいこ ... ... 出しては、くよくよします。 未来のことを考えては、悪い妄想を膨らませ、無駄に悩んだり余計な不安を感じたりします ... ... のです。 まだ行動をしていないことを頭で考えることは、妄想です。 ほとんどの場合、実際以上に大きく考えています。 ... ... とができています。 頭の中だけで終わらせるのは、単なる妄想と変わりません。 自己投資しているつもりでも、結果が出 ... ... どれも大したことではないと気づきます。 勝手に頭の中で妄想を膨らませて、大げさに考えていただけです。 あなたには ... ... けばいい。 ぱっと悩みから解放されます。 トラウマは、妄想だったことに気づきます。 すべての現実は、愛の表現であ ... ... 考えるのはそれからでも遅くはありません。 行動する前に妄想を膨らませても仕方ありません。 自分の殻を破り、器を広 ... ... なお化けかな」「こんな妖怪がいるのかな」とさまざまな妄想を膨らませていました。 当時、特に大きな影響を受けてい ...