HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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81～90件（94件中）の検索結果
1日に1つは「ちょっと難しいこと」にチャレンジしよう。 6071
... 繰り返しであり、刺激も変化もありません。 これといった負荷がかからないため、鍛えられるどころか、むしろどんどん ...
無能な人が多い職場を嘆いてはいけない。無能な人がいるおかげで、出世・成長・昇給が... 6071
... 人が多いと、代わりに引き受けることが増えます。 仕事の負荷が大きくなり、ストレスもたまる一方です。 しかし、嘆く ...
残らない贈り物が、心に残る。 5992
... になってしまうからです。 物質的にも精神的にも、両方に負荷がかかります。 たとえば、服を贈るとします。 贈る相手 ...
グループとしてまとめると、覚えやすくなる。 5992
... 覚えやすくなりますね。 共通性があるので、覚えるときの負荷が小さくて済みます。 共通点を見つけるまでは少し手間暇 ...
言葉や数字で説明できなければ、マイペースを把握しているとは言えない。 5992
... しょう。 限界を超えると、体を壊します。 無理をして高負荷の状態が続けば、燃え尽きるのも早くなります。 大切なの ...
出会いに恵まれる人は、積極的に行動パターンを変える。 5992
... と同時に、チャレンジ精神を養う機会にもなります。 心に負荷をかけていくから、心が強くなります。 慣れないことをす ...
背伸びをして生きるから疲れる。等身大で生きれば疲れない。 5992
... ことをする」ということです。 背伸びをすることで適度な負荷がかかり、成長が促される効果もあります。 評価や成長の ...
何か変化を持たせたいと思ったときのキーワード。「いつもの逆」。 5992
... 考がシンプルになります。 選択範囲が明確になり、考える負荷が小さくなります。 必要なアクションがはっきりして、さ ...
「フィットネスバイクで運動する＋読書・音楽鑑賞を楽しむ」 5992
... のもよし。 立ちながらペダルをこぐのもよし。 ペダルの負荷の調整ができるので、自分に合わせたトレーニングが可能 ...
マルチタスクで仕事をするから、無駄な時間が生まれる。シングルタスクで仕事をすれば... 5992
... の切り替えが侮れません。 仕事の切り替えるたびに余計な負荷がかかり、無駄な時間を生んでいるのです。 たとえば、2 ...
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