HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～40件（150件中）の検索結果
つまんだり揉んだりすれば、部分痩せ効果を実感できる。 6044
... のがいい。 なぜマッサージを念入りにするのかというと、脂肪を燃焼させやすくするためです。 何度ももむことで、腰回 ... りの血行がよくなります。 また、脂肪が柔らかくなって溶けやすくなり、燃焼しやすい状態に変 ...
カバンやバッグは、手で持つほうがいい。 6044
... 代謝が下がってしまいます。 スリムになるためには、ただ脂肪を落とせばいいわけではありません。 脂肪を落としながら ...
ワインを飲んで太ることはない。太る直接の原因は、おつまみだ。 6044
... なるはずです。 ワインを飲むと体全身の血行がよくなり、脂肪燃焼が活性化されます。 アルコールは、別名「エンプティ ... す。 ワインでカロリーを摂取したとしてもすぐ燃焼され、脂肪として蓄積されにくいのです。 もちろん飲みすぎた場合は ...
脂っこい中華料理を毎日食べている中国人が、太らない理由。 6044
... ロン茶やプーアル茶などです。 なぜお茶なのかというと、脂肪分の吸収を和らげる効果があるからです。 お茶に含まれる ... ん飲むほうが、タンニンやカテキンも多く含まれるため、脂肪分の吸収に効果的です。 脂っこい中華料理では、お茶をた ...
太っている人ほど、汗も体臭も、ひどくなりやすい。 6044
... なりやすいのは事実です。 太っている人には、分厚い皮下脂肪があります。 皮下脂肪は、断熱材のような働きをします。 ...
スナック菓子は、かわいい顔をした悪魔。 5962
... 油分が多く含まれています。 しかもその油分は「トランス脂肪酸」という大変質の悪い油を使っています。 これは、体の ... 代謝が悪くて蓄積されやすい油。 すなわち体脂肪になりやすい油です。 また、心臓病やがんの原因にもなる ...
朝に食欲が出ないのは、夜の食べ方が原因ではありませんか。 5962
... は大食いしても、太りません。 日中に体や頭を使うので、脂肪にならないのです。 どうしてもケーキを食べたければ、夜 ... とえケーキでも、日中体を動かせばカロリーが燃焼され、脂肪になりません。 逆に、夜は量を控えます。 食べないと元 ...
糖尿病による体臭もある。 5962
... 使えない状態になるのです。 そこで代わりに、体にある体脂肪から脂肪酸を取り出して、エネルギーとして使われるよう ...
いらいらしやすい人ほど、加齢臭も強くなりやすい。 5962
... は「ノネナール」という物質が原因です。 ノネナールは、脂肪酸が過酸化脂質と結びつくときに、発生します。 この「過 ... き続き、過酸化脂質も増えます。 過酸化脂質が増えると、脂肪酸と結びつき、加齢臭の原因であるノネナールが増えるの ...
中国茶の主な種類と特徴。 5892
... りが高くなるよう、半発酵させたお茶です。 血液中の中性脂肪を減少させる効果があります。 脂っこい料理を食べて脂肪 ...
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