101～110件（150件中）の検索結果
- ダイエットに失敗する人は、たまにしか体重計に乗らない。ダイエットに成功する人は、... 5319
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...いと話になりません。 体重計によっては、体重のほか、体脂肪・筋肉量・基礎代謝・BMIなど、細かい項目が計測できるタ... -
- 暴飲暴食は、現実逃避として不適切。 5319
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...を取りすぎるため、肥満を引き起こす原因にもなります。 脂肪1キログラムは、7000キロカロリーです。 たった1回の暴... -
- 筋トレで体に自信をつける。 5319
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...ルは、片手で持ち上げられるようにしておきたい。 余分な脂肪を落とし、シェイプアップをします。 余裕があれば、腹筋... -
- 子どもの身長を伸ばす30の方法 5319
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...、身長の増加に悪影響。 肥満体は、身長が伸びにくい。 脂肪が多すぎると、成長ホルモンの分泌を妨げる。 栄養摂取は... -
- おやつの差が、身長の差になる。 5319
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...がたっぷり含まれていて、喉の渇きも潤してくれます。 低脂肪の牛乳ならカロリーも控えめで、食事の妨げになりません... -
- 夜食は、成長ホルモンの分泌に悪影響。 5319
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...・高タンパクの食品を選ぶようにします。 飲み物なら、低脂肪の牛乳がおすすめです。 甘さを控えたココアも許容範囲で... -
- 身長を伸ばすには、生活習慣が欠かせない。 5319
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...ましょう。 たとえば「よく噛んで食べる」「水分補給は低脂肪牛乳」「おやつは枝豆」「小腹がすいたら豆腐」など、習... -
- 成長期のダイエットは、身長の増加に悪影響。 5319
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...ちろん明らかに肥満なら、ダイエットは有効です。 余分な脂肪が多すぎると、成長ホルモンの分泌を妨げます。 重度の肥... -
- 朝食を抜くと身長が伸びにくくなるのは、本当なのか。 5319
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...ん食べても、日中の活動でエネルギーを消費されるため、脂肪になりにくい特徴があります。 食事は、1日3食、きちんと... -
- あなたの舌は、ダンス会場。舌の上で食べ物を踊らせよう。 5319
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...あります。 味蕾には、甘味・酸味・塩味・苦味・うま味・脂肪味の6種類の味細胞があります。 舌の先端には、甘味の味... -
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