131～140件（226件中）の検索結果
- 完璧に家事をこなそうとするから疲れる。息抜きだけでなく、手抜きも必要。 4875
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...す。 常に強いプレッシャーを強いられます。 休むことに罪悪感を覚えるでしょう。 少しでもミスや失敗をすると、自分... -
- 独自のルールで、ルール厳守が持続する仕組みを作る。 4875
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...ます。 何度もルール違反が繰り返されると、ルール違反の罪悪感も薄れます。 最終的に、せっかく作ったルールが形骸化... -
- 喧嘩なんて大嫌い。 4875
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...が入ってしまいます。 「悪いことしちゃったな」と思い、罪悪感にさらされます。 だからとはいえ負けてしまっても、い... -
- 貧乏性の人は、貯金の目標金額しかない。消費の目標金額も決めておこう。 4875
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...消費の目標金額を決めておけば、消費に対する抵抗感や罪悪感が減るため、けちけちした性格に苦しまなくて済みます... -
- 今すぐ素直になりたいなら、開き直るのが一番。 4875
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...人として進んで取り組むべきと言えるでしょう。 抵抗感や罪悪感を持つ必要もない。 少なくとも、嘘やごまかしに比べれ... -
- 食の可能性を広げる30の言葉 4875
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...もないがまずくもない」という食べ物にある。 食べすぎた罪悪感は、運動で晴らそう。 食わず嫌いは、食の機会損失。... -
- 満腹で食べ残したときは「ごちそうさま」と言い忘れやすい。 4875
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...べられない人がいることからも、食べ残すときはちょっと罪悪感を覚えるものです。 もちろん食べ残してしまうのは仕方... -
- 食べる力が強くなる30の言葉 4875
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...は、連続で食べることもあっていい。 食べられないことに罪悪感を持つ必要はない。 好きな食べ物はどんどん言いふらそ... -
- 外食の達人になる30の方法 4875
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...、常連客として認められた証拠。 外食でお金を使いすぎた罪悪感は、仕事で晴らす。 食べたいものがたくさんあるときは... -
- 読み終わった新聞紙を、気が済むまでびりびり破りまくる。紙を破る行為には、ストレス... 4875
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...を感じるかもしれませんが、読み終わった新聞紙であれば罪悪感はないでしょう。 難しく考えません。 どうしようとあ... -
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