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余裕がないかもしれませんが、短くてもいいので、時間を確保しましょう。 好きなことをする時間を作ると、あなたは輝 ...
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中力と生産性に悪影響が出ているなら、もっと睡眠時間を確保しましょう。 周りに睡眠時間の短さを自慢する人がいても ...
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裕ができたら基準を上げます。 独自の基準は、仕事の質を確保できるように決めればOKです。 独自の基準を考えるには、 ...
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資料を集めるにも発想に集中するにも、ある程度時間を確保して、積極的になることが必要です。 「また今度にしよう ...
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そうなら、翌日の予定を変更してでも、十分な睡眠時間を確保したい。 繁忙期・月末処理・クレーム対応で、一時的に睡 ...
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うか。 「アイデアを考える」と聞くと、まとまった時間を確保して、気合を入れなければいけないと思うかもしれません ...
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。 1日7時間半から8時間が理想です。 最低でも、6時間は確保したい。 けがや病気をしているなら、きちんと休んで、治 ...
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ながるため、無駄にはなりません。 睡眠時間と睡眠の質を確保できるようにすれば、自然と寝起きもよくなります。 寝起 ...
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性にアプローチしつつ、うまくいかなかったときのために確保しておきます。 キープがいると、こっそり本命の異性にア ...
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労します。 どちらかが予定を変更することで、会う時間を確保することになります。 そんなとき、出会いに恵まれる人が ...