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人生の教科書
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11～20件（735件中）の検索結果
ネガティブな人は、睡眠時間が不足している。ポジティブな人は、睡眠時間をたっぷり取... 5632
... とネガティブな人の30の違い その18 ネガティブな人は、睡眠時間が不足している。 ポジティブな人は、睡眠時間をたっ ... ィブな気持ちが湧きやすくなります。 ネガティブな人は、睡眠時間が不足しています。 そもそも寝ることに悪い印象を持 ...
緊張による不眠を、お酒や睡眠薬で解消させるのは要注意。 5632
... に役立つ30の基本知識 その26 緊張による不眠を、お酒や睡眠薬で解消させるのは要注意。 「緊張のせいで寝られない」 ... とき、手を伸ばしやすいものが2つあります。 「お酒」「睡眠薬」です。 どちらも不眠の解消に効果はあるものの、利用 ...
「寝ている時間がもったいない」という人は誤解をしている。睡眠時間も、人生の楽しみ... 5632
... ている時間がもったいない」という人は誤解をしている。 睡眠時間も、人生の楽しみの1つ。 「寝ている時間がもったい ... ない」と言う人がいます。 睡眠時間は、非生産的で無駄な時間という認識でいます。 睡眠 ...
良い解決策は、十分な睡眠から生まれる。 5632
... スムーズに解決する30の方法 その5 良い解決策は、十分な睡眠から生まれる。 トラブル解決のとき「頭が回らない」と言 ... う人がいます。 それは睡眠不足だからです。 知らず知らずのうちに、睡眠不足に陥っ ...
週末にたっぷり寝れば、平日は睡眠不足でもいいのではないか？ 5611
... 肌を保つ30の方法 その17 週末にたっぷり寝れば、平日は睡眠不足でもいいのではないか? 「普段は睡眠不足でも、週末 ... にたっぷり寝れば、肌に影響がないのではないか」 睡眠の蓄積とは、忙しくなるであろう時期に備え、あらかじめ ...
身長を伸ばすための十分な睡眠時間。 5611
... 身長を伸ばす30の方法 その17 身長を伸ばすための十分な睡眠時間。 身長を伸ばすためには、十分な睡眠が必要です。 ... この「十分な睡眠」とは、どのくらいの時間を指すのでしょうか。 実は、身 ...
睡眠不足は、やる気不足。 5611
... やる気を出す30の方法 その13 睡眠不足は、やる気不足。 人間には、3大欲があります。 睡眠 ... る気があるのです。 まず3大欲を満たすことが大切です。 睡眠不足になると、やる気不足になります。 朝、睡眠不足で起 ...
睡眠時間を削ってまで、勉強をしない。 5590
... 成績が上がる30の勉強法 その22 睡眠時間を削ってまで、勉強をしない。 「勉強時間が足りない ... 。そうだ。睡眠時間を削って勉強しよう」 勉強する時間がないと、睡眠時 ...
早起きがつらいのは、就寝時間が遅いから。睡眠時間が短ければ、早起きがつらくて当然... 5590
... 方法 その9 早起きがつらいのは、就寝時間が遅いから。 睡眠時間が短ければ、早起きがつらくて当然。 「早起きは苦手 ... 時間が夜遅く、日付を超えています。 就寝時間が遅いと、睡眠不足の状態で早起きをすることになります。 睡眠時間が3 ...
睡眠時間が短いと、電話もスムーズに話しにくい。 5556
... 片思いがつらいときの30の言葉 その20 睡眠時間が短いと、電話もスムーズに話しにくい。 睡眠時間が ... 短いときは、電話も乱暴になる傾向があります。 睡眠不足になると、だるく感じますが、悪影響はそれだけでは ...
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