HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
作品一覧   ログイン
メルマガ登録
61～70件（385件中）の検索結果
食べ歩きには、3つの得がある。 4763
... ・いつもよりおいしく感じられる ・食べた分のカロリー消費ができて健康的 食べ歩くとはいえ、定食やラーメンなどを ... ので時間の節約にもなります。 体を動かすので、カロリー消費につながり、太りにくくなります。 食事をして昼寝をする ...
走るから食べるのではない。食べるために走るのだ。 4763
... も悪くありません たくさん走った後はしっかりカロリーが消費されていて、おなかがぺこぺこです。 もちろん普通に走っ ... 体を動かして、たっぷり汗を流して、しっかりカロリーを消費させます。 もちろんランニングが大変なら、ウォーキング ...
「電車は座るもの」と思うから、いらいらする。「電車は立つもの」と思えば、いらいら... 4763
... もなります。 立っているだけでも筋肉を使い、カロリーも消費します。 たとえば、体重60キロの人の場合、30分ほど立っ ... ていると60キロカロリーを消費します。 小さなカロリーかもしれませんが、継続は力です ...
腕を90度に曲げながら歩くと、上半身を鍛えながら歩くことができる。 4693
... ます。 なぜ、腕を曲げるといいのか。 それはカロリーが消費されやすく、二の腕の筋肉も鍛えられるからです。 腕を9 ... ける場合はどうでしょう。 腕も疲れますし、エネルギーも消費します。 結果として、二の腕の筋肉が鍛えられ、シェイプ ...
寿司屋で長居をしすぎない。 4693
... 度保存できるとはいえ、期限があります。 その期限までに消費しないと、その魚は廃棄されることになります。 できるだ ... くさんのお客さんに入ってもらい、できるだけ早くネタを消費しなければいけません。 すぐ帰ってしまうのは失礼ではな ...
個人的に無駄遣いと感じることは、社会から見れば、ありがたいこと。 4693
... 値が生かされず、粗末に扱ったように感じます。 不必要に消費したり使ったりするのは、もったいないです。 普段の生活 ... 全にお金をなくしたり壊したりしたなら別ですが、何かを消費してお金を使ったなら、悪いことではありません。 あなた ...
あなたの浪費癖は、ポイントカードが原因ではないか。 4693
... と、浪費癖の一因になっていることがあるのです。 自分の消費行動を振り返ってみてください。 あなたの浪費癖は、ポイ ... 買い物の基本に立ち返ることができるようになり、冷静な消費行動を行えるようになります。 もちろんポイントカードを ...
浪費癖と買い物依存症の違いとは。 4693
... るように感じます。 どちらも「お金の使い方が無計画」「消費行動が激しい」「なかなかお金が貯まらない」といった点 ... 科」「心療内科」などが一般的です。 § このように、同じ消費行動でも、浪費癖と買い物依存症は似て非なるものです。 ...
年を取るにつれて、運動量は増やさなければいけない。 4623
... 基礎代謝というのは、安静にしている状態で一定時間に消費するカロリーのことです。 年齢や性によって異なりますが ... ロカロリー、成人女子は1,200キロカロリーが目安です。 消費できなかったカロリーは脂肪として蓄積され、肥満につな ...
有利になる通勤時間。不利になる通勤時間。 4623
... 依頼しやすくなります。 企業の近場なら、通勤による体力消費も少ないはずです。 応募者にも企業にも、好ましいことな ... 往復で4時間以上。 1日24時間のうち、4時間以上が通勤で消費されるのは、やはり企業としては無視できません。 企業は ...
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 >
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION