301～310件（442件中）の検索結果
- 睡眠前の水分の取り方が、身長の伸びに影響する。 3736
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...フェインによって目がさえると、寝付きが悪くなります。 栄養ドリンクにも、種類によってはカフェインが含まれている... -
- 休日であっても、油断しない。 3736
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...じように、正しい食事と睡眠を心がける必要があります。 栄養が豊富で、バランスの取れた食事を取る。 夜更かしは避け... -
- 「4分の1が遺伝で決まる」と嘆くのではない。「4分の3は努力で伸ばせる」と考えよう。 3736
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...身長を伸ばすために、今日からできることをしましょう。 栄養が豊富な食事を取る。 良質の睡眠を十分取る。 運動でし... -
- 成長期のダイエットは、身長の増加に悪影響。 3736
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...効果的ですが、食事制限は悪影響です。 大人以上に多くの栄養を必要とする成長期に食事を制限するのは、わざわざ成長... -
- 日光に当たると、身長が伸びるのは本当か。 3736
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...日光には、身長の増加に必要なビタミンやミネラルなどの栄養素は含まれていません。 身長と日光の関係は、俗説の1つ... -
- 姿勢が悪いと、身長が伸びにくくなるのは本当か。 3736
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...その結果、内臓の消化吸収がされにくくなったり、全身に栄養が行き渡りにくくなったりします。 いつも姿勢が悪い状態... -
- コーラを飲むと、身長が伸びにくくなるのか。 3736
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...コーラを飲んでいると、肝心の主食が食べられなくなり、栄養バランスを崩す恐れがあります。 身長とコーラは直接的な... -
- 完璧に家事をこなそうとするから疲れる。息抜きだけでなく、手抜きも必要。 3736
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...る。 洗濯物は、その日のうちに片付ける。 食事は毎回、栄養バランスを考えた献立を考えている。 ごみ出しを忘れない... -
- 成功者になる30の条件 3736
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...前かがみになっている人は、やる気のある人。 本は心の栄養。 体は大きくならないが、心は無限大に大きくなっていく... -
- 穏やかな人になる30の方法 3736
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...きちんと食べる。 カルシウムは、穏やかな人になるための栄養素。 他人と比較する癖があるかぎり、穏やかにはなれない... -
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