291～300件（442件中）の検索結果
- 風邪を引いても心配されなくなったら、恋はもう終わっている。 3736
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...行こうか。いつでも行けるよ」 「無理しないで。きちんと栄養をとってね。早くよくなってね!」 親身に心配してくれる... -
- 大切な日の前日は、いつもどおりの生活パターンが鉄則。 3736
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...ではないでしょうか。 たとえば、いつもより早く寝たり、栄養のある食事を取ったりなどです。 ありがちな行動パターン... -
- テンションを上げる30の方法 3736
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...フェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。 栄養ドリンクを一気飲みする。 日頃から睡眠をたっぷりとって... -
- まとめ | テンションを上げる30の方法 3736
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...で取り組む。 23.カフェインの入った飲み物を飲む。 24.栄養ドリンクを一気飲みする。 25.7時間から8時間程度を目安... -
- まとめ | ダイエットに成功する人と失敗する人の30の違い 3736
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...増やして、夜の食事量は減らす。 12.食事制限をしても、栄養バランスだけは心がける。 タンパク質だけは、1日の必要... -
- ダイエットに失敗する人は、痩せすぎて貧相になる。ダイエットに成功する人は、痩せて... 3736
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...。 きちんと1日3食食べているので、心も体も元気です。 栄養バランスのある食事なので、肌も髪もつやもいい。 健康的... -
- 迷ったときは、いつもと違う選択肢を選ぶ。 3736
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...メンタルに張りと潤いが生まれます。 新鮮な刺激は、心の栄養です。 新鮮な刺激が多ければ多いほど、心が生き生きしま... -
- 緊張をほぐす30の名言 3736
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...うのだ。 緊張はあなたのためにある。 心の成長に必要な栄養素。 緊張は、避けるものではなく、生かすもの。 緊張は... -
- まとめ | 緊張をほぐす30の名言 3736
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...「真剣にしよう」と考える。 2.緊張は、心の成長に必要な栄養素だと考える。 3.緊張を、避けるのではなく、生かす。... -
- 緊張対策になる食べ物。 3736
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...難です。 肉類は、トリプトファンだけでなく、人が必要な栄養素がたっぷり含まれています。 肉で腹を満たしておけば、... -
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