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要はありません。 急にスピードを上げると負荷が大きく、心身が追いつかないことがあります。 最初は、1.1倍でいいの ...
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気があるときのほうが、仕事がスムーズに進むでしょう。 心身の調子がよければ、普段より大きなパワーを発揮できるで ...
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必要があるでしょう。 指導の範囲を超えた悪質な体罰は、心身の健康を害したり、身の危険につながったりする可能性が ...
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いければ十分。 少しずつ逃げない癖をつけていくことで、心身を慣らしていきましょう。 たとえば、常に挨拶から逃げて ...
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ます。 もちろんけがや病気で体が動かないなら別です。 心身に問題を抱えているなら、無気力のまま行動するのは困難 ...
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費するなら、意味があります。 上手に息抜きを作ることで心身が軽くなれば、再び節約を頑張る力もみなぎってくるでし ...
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けがやトラブルの元になります。 大きなストレスによって心身が耐えきれず、挫折を招くことも少なくありません。 まず ...
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ります。 しかし、複雑に考えたり行動したりしていると、心身を激しく消耗します。 難しく考えているとわかりにくくな ...
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い」はリズムが整っていないだけですが「体調が悪い」は心身に明らかな問題を抱えている状態です。 体調が悪いときに ...
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ばスランプから抜け出せるのでしょうか。 スランプとは、心身の調子が一時的に出なくなる状態のことをいいます。 スラ ...