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人生の教科書
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41～50件（438件中）の検索結果
深呼吸はいいが、ため息はいけない。 5585
... 別れ話のときに心がけたい30のこと その20 深呼吸はいいが、ため息はいけない。 別れ話の最中は、緊張感の ... ため、呼吸が浅くなりがちです。 張り詰めた雰囲気では、息苦しく感 ...
同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をする。 5585
... る30の方法 その17 同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をする。 同棲解消の話し合いは、しっかり深呼吸をしてか ... ら大きく息を吸い込んで、ゆっくり吐く。 たった1回の深呼吸でも、心身にプラスの効果があります。 話し合いは言葉を ...
怒鳴りたくなったら、上を向いて深呼吸しよう。 5585
... きる30の言葉 その20 怒鳴りたくなったら、上を向いて深呼吸しよう。 怒鳴りたくなったとき、すぐ気持ちを落ち着かせ ... る方法があります。 怒鳴りたくなったら、上を向いて深呼吸しましょう。 怒っている状態のことを「頭に血が上る」と ...
あくびをすると、頭の回転がよくなる。 5535
... 眠不足だったり、疲れていたり、あるいは何かに集中して呼吸が浅くなっていることなどです。 不足して鈍くなった脳の ... も、同じことを考えました。 そこで思いついた方法は「深呼吸」です。 あくびがダメなら、深呼吸をすればいい。 わざ ...
少し上を向いて深呼吸するだけで、元気になれる。 5486
... 分が落ち込んだときの30の言葉 その27 少し上を向いて深呼吸するだけで、元気になれる。 元気がないときは、少し上を ... 向いて深呼吸をしましょう。 下を向いてはいけないのです。 下を向く ...
風は単なる空気の流れではない。地球が呼吸をしているのだ。 5436
... 0の言葉 その17 風は単なる空気の流れではない。 地球が呼吸をしているのだ。 急に風が吹いたとき、どう思いますか。 ... 偉大なる存在によるしわざでもあります。 地球がしている呼吸なのです。 地球も、人のように、生きています。 人が呼 ...
脳のガソリンを入れるのは簡単。甘いお菓子と3回の深呼吸。 5361
... 脳のガソリンを入れるのは簡単。 甘いお菓子と3回の深呼吸。 頭の回転が鈍くなってきたときは、ガソリンを補給しま ... おいしい味わいに幸せを感じましょう。 2つ目が「3回の深呼吸」です。 大きく息を吸って、ゆっくり息を吐きます。 吸 ...
「扇風機に顔を近づけて風を感じる＋目をつぶりながら深呼吸する」 5361
... 「扇風機に顔を近づけて風を感じる+目をつぶりながら深呼吸する」 夏場に欠かせないものといえば「扇風機」です。 ... じるでしょう。 ●扇風機の心地よい風に当たりながら、深呼吸をしよう さて、ここで組み合わせアイデアです。 扇風機 ...
目をつぶって深呼吸し、乱れた精神を整える。 5294
... プレッシャーに強くなる30の方法 その10 目をつぶって深呼吸し、乱れた精神を整える。 人生では、極度に緊張する場面 ... せているシーン」を見かけます。 目をつぶって、大きく深呼吸をしているシーンです。 試合前ですから気合を入れるのは ...
問題用紙が配られている間に大きな深呼吸を。 5220
... なる30の方法 その2 問題用紙が配られている間に大きな深呼吸を。 試験官が問題用紙を配っている間に、あなたは何をし ... 十秒の間とはいえ、実はやることがあります。 「大きな深呼吸」という儀式です。 これには大きな意味が2つあります。 ...
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