執筆者:水口貴博

同棲解消と引っ越しをスムーズにする
30の方法

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同棲解消を話し合う直前、
しっかり深呼吸をする。

同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をする。 | 同棲解消と引っ越しをスムーズにする30の方法

同棲解消の話し合いは、しっかり深呼吸をしてから始めましょう。

鼻から大きく息を吸い込んで、ゆっくり吐く。

たった1回の深呼吸でも、心身にプラスの効果があります。

話し合いは言葉を選びながら話しますが、言葉を選ぶときには頭を使います。

大きく息を吸い込むことで脳に酸素が行き渡り、集中力と思考力がアップします。

また、きちんとした話し合いを進めるには、心の状態も大切です。

深呼吸をする動作が、自分に対して気合を入れることにもなります。

「これから大事なことを始める」という自覚と責任を促すことができ、身も心も引き締まります。

心が落ち着き、冷静な状態を維持できます。

心が安定した状態に整うことで、話し合いをスムーズにさせてくれます。

深呼吸だけで、話し合いの成り行きに影響すると言っても過言ではありません。

人生に関わる大事な場面ですから、きちんと深呼吸をしてから話し合いを始めましょう。

同棲解消と引っ越しをスムーズにする方法(17)
  • 同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をしておく。
はっきり意味を伝えつつ、できるだけ傷つけない言い方を考える。

同棲解消と引っ越しをスムーズにする30の方法
同棲解消と引っ越しをスムーズにする30の方法

  1. 同棲とは、タバコのようなもの。<br>始めるのは簡単でも、やめるのが難しい。
    同棲とは、タバコのようなもの。
    始めるのは簡単でも、やめるのが難しい。
  2. 同棲解消を防ぐために、十分努力をしたか。
    同棲解消を防ぐために、十分努力をしたか。
  3. 何度も同棲解消の夢を見るなら、すでに追い詰められている。
    何度も同棲解消の夢を見るなら、すでに追い詰められている。
  4. 同棲解消の3つのメリット。
    同棲解消の3つのメリット。
  5. 同棲解消の4つのデメリット。
    同棲解消の4つのデメリット。
  6. 好きなら、同棲を続けたほうがいいのか。<br>好きでも、同棲を解消したほうがいいのか。
    好きなら、同棲を続けたほうがいいのか。
    好きでも、同棲を解消したほうがいいのか。
  7. 「気持ちが冷めた」という理由による同棲解消には、2つのパターンがある。
    「気持ちが冷めた」という理由による同棲解消には、2つのパターンがある。
  8. いびきが原因で同棲解消はありか。
    いびきが原因で同棲解消はありか。
  9. 家事をしてくれない理由で、同棲解消はあっていいのか。
    家事をしてくれない理由で、同棲解消はあっていいのか。
  10. 同棲解消をしたいが、実家に帰れない事情がある場合の対処。
    同棲解消をしたいが、実家に帰れない事情がある場合の対処。
  11. 本当に実家に帰れないのか。
    本当に実家に帰れないのか。
  12. 同棲解消の相談相手は、慎重に選ぼう。
    同棲解消の相談相手は、慎重に選ぼう。
  13. 勉強に集中したいなら、一定期間の別居から始めればいい。
    勉強に集中したいなら、一定期間の別居から始めればいい。
  14. 同棲解消をしたいが、自分から言い出せない。
    同棲解消をしたいが、自分から言い出せない。
  15. 同棲解消の決意は、慎重になる。<br>同棲解消の行動は、大胆になる。
    同棲解消の決意は、慎重になる。
    同棲解消の行動は、大胆になる。
  16. 同棲解消の話し合いは、生理周期も考慮したい。
    同棲解消の話し合いは、生理周期も考慮したい。
  17. 同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をする。
    同棲解消を話し合う直前、しっかり深呼吸をする。
  18. はっきり意味を伝えつつ、できるだけ傷つけない言い方を考える。
    はっきり意味を伝えつつ、できるだけ傷つけない言い方を考える。
  19. 同棲解消では、原因にあまりこだわりすぎないほうがいい。
    同棲解消では、原因にあまりこだわりすぎないほうがいい。
  20. 同棲解消の話し合いは、反対されてからが始まり。
    同棲解消の話し合いは、反対されてからが始まり。
  21. 泥沼になったときこそ、冷静な行動を心がける。
    泥沼になったときこそ、冷静な行動を心がける。
  22. 雰囲気が息苦しくなったとき、思い出話に触れると、場が和む。
    雰囲気が息苦しくなったとき、思い出話に触れると、場が和む。
  23. 話し合いが終わった後、だらだら話を続けない。
    話し合いが終わった後、だらだら話を続けない。
  24. 同棲解消が原因で鬱になったら、誰の責任か。
    同棲解消が原因で鬱になったら、誰の責任か。
  25. 同棲解消の話し合いをした後の接し方とは。
    同棲解消の話し合いをした後の接し方とは。
  26. 一緒に食事をして、険悪な雰囲気を防ぐ。
    一緒に食事をして、険悪な雰囲気を防ぐ。
  27. 引っ越し業者を頼るなら、延期やキャンセルに注意する。
    引っ越し業者を頼るなら、延期やキャンセルに注意する。
  28. 「引っ越し大作戦」と名付けると、暗い印象が改善される。
    「引っ越し大作戦」と名付けると、暗い印象が改善される。
  29. 余裕があれば、最後にお別れ会を開きたい。
    余裕があれば、最後にお別れ会を開きたい。
  30. 同棲解消するときに、余計なものを盗んでいかない。
    同棲解消するときに、余計なものを盗んでいかない。

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