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人生の教科書
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1～10件（444件中）の検索結果
呼吸が不安定だと、感情も不安定になる。呼吸が安定すると、感情も安定する。 7611
... 冷静な人になる30の方法 その11 呼吸が不安定だと、感情も不安定になる。 呼吸が安定すると、 ... 感情も安定する。 常に冷静でいるためには、呼吸が大切です。 常に安定した呼吸を心がけ、質の高い呼吸を ...
腹式呼吸で、緊張をほぐす。 7536
... 緊張をほぐす30の方法 その26 腹式呼吸で、緊張をほぐす。 緊張をほぐすときには「腹式呼吸」が ... 有効です。 普通の深呼吸を思い浮かべるかもしれませんが、少し違いがあります。 ...
呼吸と精神状態には、密接なつながりがある。呼吸を整えると、感情が落ち着く。 7197
... 穏やかな人になる30の方法 その9 呼吸と精神状態には、密接なつながりがある。 呼吸を整えると ... る事故や災害もあり得ます。 動揺しているときは、自然と呼吸が乱れたり浅くなったりしています。 呼吸の質が悪くなる ...
時間の流れ方は、呼吸で決まる。 7122
... 時間を増やす30の方法 その7 時間の流れ方は、呼吸で決まる。 時間の流れ方を決めるポイントの1つ。 それは ... 「呼吸」です。 呼吸と時間は無関係に思えますが、実際のところ ...
精神と呼吸は、深いところではつながっている。 7073
... ゆっくり豊かな暮らしのすすめ その13 精神と呼吸は、深いところではつながっている。 タイムプレッシャー ... を感じているときには、人の呼吸は浅くなります。 呼吸が浅いうえに、回数も速くなってい ...
あがり症で過呼吸になったときの対処。 7048
... あがり症を克服する30の方法 その30 あがり症で過呼吸になったときの対処。 あがり症の中でも特につらい症状の ... 1つが、過呼吸です。 過呼吸とは、何らかの原因によって、必要以上に呼 ...
深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイム。 7048
... トラブルを楽しむ30の方法 その17 深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイム。 トラブルのとき、浅 ... い呼吸は知らず知らずのうちに起こります。 人は、大きなストレ ...
アイデアが出ないから、呼吸が浅くなるのではない。呼吸が浅いから、アイデアが出なく... 6949
... のが楽しくなる30の言葉 その23 アイデアが出ないから、呼吸が浅くなるのではない。 呼吸が浅いから、アイデアが出な ... くなる。 「アイデアが出なくて苦しい」 そんなときは、呼吸が浅くなっていないか確認してみてください。 アイデアが ...
呼吸を制するものは、感情も制する。 6924
... 3分で落ち着く30の方法 その1 呼吸を制するものは、感情も制する。 落ち着きを取り戻すため ... の、最初の必須アクションがあります。 「深呼吸」です。 落ち着きを取り戻す定番の方法ですが、いっぱい ...
緊張対策の定番といえば、深呼吸。 6883
... 緊張をほぐす30の方法 その1 緊張対策の定番といえば、深呼吸。 緊張をほぐす定番といえば、深呼吸です。 いつでもど ... 要ない、手軽な方法です。 緊張をほぐしたいなら、まず深呼吸から始めるのがいいでしょう。 大きく息を吸って、ゆっく ...
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