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人生の教科書
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11～20件（438件中）の検索結果
緊張対策の定番といえば、深呼吸。 6890
... 緊張をほぐす30の方法 その1 緊張対策の定番といえば、深呼吸。 緊張をほぐす定番といえば、深呼吸です。 いつでもど ... 要ない、手軽な方法です。 緊張をほぐしたいなら、まず深呼吸から始めるのがいいでしょう。 大きく息を吸って、ゆっく ...
心と呼吸は、つながりを持っている。 6890
... 素の自分を出す30の方法 その16 心と呼吸は、つながりを持っている。 心と呼吸には、深いつながり ... があります。 落ち着いている人の呼吸は、いつも穏やかです。 呼吸が整っているからです。 呼 ...
美女は、口呼吸ではなく、鼻呼吸。 6865
... 人に見える30の着こなし術（女性編） その22 美女は、口呼吸ではなく、鼻呼吸。 あなたは、口で呼吸をするタイプです ... か。 鼻で呼吸をするタイプですか。 美しくなりたければ、必ず「鼻呼吸 ...
呼吸を整えないと、心も落ち着かない。 6840
... 心を落ち着かせる30の方法 その3 呼吸を整えないと、心も落ち着かない。 心を落ち着かせるには ... 、呼吸が大切です。 私たちの呼吸は普段、自律神経によって制御 ...
普通に深呼吸をするのもいい。胸に手を当てて深呼吸をするのはもっといい。 6791
... 楽に生きる30の方法 その25 普通に深呼吸をするのもいい。 胸に手を当てて深呼吸をするのはもっと ... いい。 気持ちを落ち着かせたいときには、深呼吸が効果的です。 私たちが焦ったり慌てたりしているとき、 ...
面接中にも深呼吸をしよう。ただし、ため息には注意。 6766
... 面接で緊張しない30の方法 その26 面接中にも深呼吸をしよう。 ただし、ため息には注意。 緊張を抑えるため ... には、深呼吸が効果的です。 深呼吸をすれば、大量の酸素が脳に行き渡 ...
深呼吸をすることで、悪い流れを断ち切る。 6716
... 悪い流れを断ち切る30の方法 その3 深呼吸をすることで、悪い流れを断ち切る。 悪い流れになってい ... は気のせいではなく、本当のことかもしれません。 自分の呼吸を振り返ってみましょう。 呼吸が浅くなっていないでしょ ...
呼吸の深さと人生の豊かさは、比例する。 6691
... 心に火をつける30の言葉 その24 呼吸の深さと人生の豊かさは、比例する。 人の体には「勝手に ... 自律神経を意図的にコントロールできる裏技があります。 呼吸です。 呼吸と自律神経には、密接なつながりがあります。 ...
深呼吸の長さと落ち着きは、比例する。 6691
... 面接で緊張しない30の方法 その21 深呼吸の長さと落ち着きは、比例する。 面接前には、緊張を和ら ... げるために深呼吸をしましょう。 大きく息を吸い込むことで、大量の酸素が ...
胸に手を当てながら深呼吸をするだけで、心は落ち着く。 6691
... 心を落ち着かせる30の方法 その4 胸に手を当てながら深呼吸をするだけで、心は落ち着く。 いつでもどこでも誰でもで ... きる、心を落ち着かせる手段。 それが、深呼吸です。 お金も道具も準備も必要ありません。 場所も時間 ...
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