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人生の教科書
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121～130件（438件中）の検索結果
先入観が出てきそうでも、何も考えない。徹底的に「無」を意識する。 3956
... しょう。 なかなかうまくいかないときは、一度目を閉じて呼吸に意識を向けると、うまくいきやすくなります。 何も考え ... ず無を意識することも、心の管理の1つ。 静かな場所で呼吸を整えると、何も考えない状態に整えやすくなります。 先 ...
険しい表情をしていては、いい発想はできない。にこにこ明るい表情をしているから、発... 3956
... 、首を左右に振りながら考えるでしょう。 時には大きな深呼吸をして、時には大きなため息をつくでしょう。 なかなかい ... 、近づきがたい雰囲気が出ているでしょう。 いつの間にか呼吸も浅くなっていて、息苦しくなる。 アイデアが出なくて、 ...
力を入れると、アイデアが出ない。力を抜くと、アイデアが出る。 3956
... なくなります。 また、力を入れていると、無意識のうちに呼吸も浅くなります。 脳が酸素不足になり、脳のパフォーマン ... 発想力も、頭を柔らかくすることで、膨らんでいきます。 呼吸を整え、肩の力を抜き、リラックスします。 力を抜くと、 ...
アイデアを考えるのが楽しくなる30の言葉 3956
... 性は大切。 感性はもっと大切。 アイデアが出ないから、呼吸が浅くなるのではない。 呼吸が浅いから、アイデアが出な ...
口癖を直す最高の方法は、楽しむこと。 3956
... ること ・しっかり話し方の練習をすること ・話す前に一呼吸置く習慣をつけること どれも効果的な方法ですが「最高」 ... 、楽しいイベントにしようではありませんか。 話す前に一呼吸置くことを楽しみましょう。 言葉を置き換えることも楽し ...
出会いに緊張は不要。ただし、緊張感は必要。 3956
... なったり、うまく笑顔を作れなくなったりします。 普通に呼吸をすることすらしんどくなります。 不測の事態が発生した ... 、緊張しすぎと考えていいでしょう。 緊張が強いなら、深呼吸をしたり手を洗ったりすると、気持ちが落ち着きます。 が ...
安いネタだからといって、食べ方・味わい方が適当になっていないか。 3956
... わわないと損だ」という心理が働きます。 食べる直前に深呼吸をしているでしょう。 味覚に神経を集中させて味わってい ... ときと同じように、じっくり丁寧に味わってください。 深呼吸をしてから口に入れましょう。 味覚に神経を集中させなが ...
冷静な人になる30の方法 3956
... 立場に立って考える習慣があると、常に冷静でいられる。 呼吸が不安定だと、感情も不安定になる。 呼吸が安定すると、 ...
眉間には、いらいらを鎮めるスイッチがある。感情が高ぶった眉間を押さえよう。 3956
... があるでしょう。 いらいらして怒りがこみ上げてくると、呼吸が荒くなったり顔が赤くなったりするもの。 頭から蒸気が ... だけですから簡単ですね。 眉間をぐりぐり押さえながら深呼吸をすれば、ますます効果的です。 ●私たちの体には、いら ...
まとめ | トラブルを楽しむ30の方法 3956
... れば、さっと取りかかる。 16.トラブル解決を望む。 17.呼吸を意識しながら、仕事をする。 定期的に休憩を入れて、深 ...
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