HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（367件中）の検索結果
着替えには、問題解決力を高める効果がある。 6007
... 消の効果もあるのです。 着替えによって、上手に気持ちを切り替え、いつもの自分を取り戻しましょう。 着替えには、問題解 ...
悩みのループにはまったら「悩むのはおしまい！」で頭を切り替えよう。 5972
... 悩みのループにはまったら「悩むのはおしまい!」で頭を切り替えよう。 ずっと考えていると、悩みのループにはまってしま ... 耳で聞くことになるため、自己暗示の効果が働いて、頭の切り替えがスムーズになります。 「悩むのはおしまい!」の一言で ...
休憩は疲れたときに入れるのではなく、仕事の区切りに入れる。 5884
... も、進めきってしまいます。 仕事の区切りのときは、頭の切り替えが必要です。 切り替えるタイミングに乗じて、休憩のタイ ... もうまく区切ることができ、なおかつ休憩することで頭の切り替えもスムーズにできます。 トイレ休憩でさえも、容易に仕事 ...
仕事モードと遊びモードを切り替えて、バランスを整えてもいい。 5866
... ぎる性格を直す30の方法 その6 仕事モードと遊びモードを切り替えて、バランスを整えてもいい。 真面目すぎる性格を直すに ... が充電できれば、再び仕事に打ち込みます。 仕事と遊びを切り替えて集中すれば、一時的に偏りは生まれますが、全体として ...
マルチタスクで仕事をするから、無駄な時間が生まれる。シングルタスクで仕事をすれば... 5769
... ルチタスクというと聞こえはいいですが、実際は短期間で切り替えながら同時進行に見せている状態です。 それぞれの仕事を ... 行ったり来たりすることになり、そのたびに「頭の切り替え」が発生します。 この頭の切り替えが侮れません。 仕事 ...
脱いだズボンをハンガーにかけるときは、きちんとベルトも外そう。 5627
... ことで、ズボンやベルトが長持ちするのです。 ●気持ちを切り替える意味もある ベルトを外すことは、ズボンやベルトを休め ... る意味だけではありません。 気持ちを切り替える意味もあります。 ベルトを外した瞬間、腰回りの締め付 ...
悲しみに暮れるだけでは合格しない。肝心なのは、すぐ勉強を始めること。 5610
... 不合格になり、浪人生活が決定したなら、さっと気持ちを切り替えること。 落ち込んでいる時間も悲しんでいる時間も、貴重 ... 切なことは、すぐ勉強を始めることです。 さっと気持ちを切り替えましょう。 がむしゃらに勉強をすれば、落ち込みや悲しみ ...
「早く新しい恋人を作ろう」と考えることが、切り替えを早くするコツ。 5557
... 法 その17 「早く新しい恋人を作ろう」と考えることが、切り替えを早くするコツ。 失恋中は、自信が失われがちです。 「 ... ましょう。 「早く新しい恋人を作ろう」と考えることが、切り替えを早くするコツです。 「早く新しい恋人を作ろう」と考え ...
嫌なことを思い出すときのお約束は、不快感を引きずらないこと。 5407
... ちがエスカレートします。 不快感になったまま、気持ちが切り替えられないと、悪循環に陥ります。 すぐ気持ちを切り替えま ... しょう。 悪循環に陥る前に気持ちを切り替え、明るい方向を向くことです。 もし気持ちを切り替える自 ...
仕事の質を高めたいなら、マルチタスクよりシングルタスク。 5407
... ンピューターのマルチタスクも、短い間隔で高速に作業を切り替えているにすぎません。 切り替えスピードが速いため、同時 ... 不得意です。 同時に複数の仕事を進めようとすると、頭の切り替え回数が増えるため、うまく集中できません。 頭を切り替え ...
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