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しかし、これでは自分を責めてばかりになり、ストレスが倍増します。 そもそも世の中には完璧にできないことのほうが ...
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トプットしながら復習の効果も生まれるため、勉強効果が倍増するでしょう。 教える立場になる。 ...
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自分の中で「これは楽しい話」と認めて、楽しい気持ちを倍増させれば、積極的に笑っていけます。 ささいなことでも笑 ...
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を必要以上に深刻に捉えてしまうため、疲れもストレスも倍増してしまうのです。 真面目はいいのですが、自分を許すこ ...
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がら食べると、普段よりおいしく感じて、幸せな気持ちが倍増します。 人と待ち合わせのとき、相手が約束の時間どおり ...
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ります。 挨拶の言葉がダイレクトに伝わるため、好印象も倍増です。 きちんと相手の名前を呼んで挨拶すれば、ますます ...
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う緊張感があるおかげで、脳が活性化して、音読の効果が倍増します。 昼食後、眠気が襲ってきたときも、立ちながら仕 ...
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効果は絶大です。 人生のトラブルが半減して、チャンスが倍増するのです。 すぐ笑い、すぐ謝り、すぐ行動する人になる ...
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手がにこっとする様子を思い浮かべると、楽しむ気持ちも倍増します。 付け加える一言のバリエーションが豊かになると ...
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しい気持ちで取り組めます。 たったこれだけで、行動力は倍増です。 仕事リストを作るのに少し手間暇はかかりますが、 ...