HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（26件中）の検索結果
メールを送る時間は自由ではあるが、できるだけ常識の範囲を心がけたい。 7769
... 時間まで起きていたのか」 「生活が乱れているなあ」 「不眠症なのだろうか」 「遊んでばかりいる人なのだろうか」 ...
本当に寂しくて、我慢の限界に達したときの対処。 7769
... と、不調はますます悪化します。 情緒不安定・食欲不振・不眠症などになると、日常生活に支障が出るでしょう。 あまり ...
遠距離恋愛で一番苦しい時期は、最初の3カ月間。 7769
... ってくるはずです。 不安と寂しさに苦しみ、情緒不安定・不眠症・食欲不振になりがちです。 連絡の方法やタイミングも ...
遠距離恋愛で本当に注意したい時期は、3カ月後からの3カ月間。 7769
... たばかりで、環境に不慣れです。 そのため、情緒不安定・不眠症・食欲不振などの不調に悩まされる状況が目立ちます。 ...
緊張対策に役立つ30の基本知識 7769
... る。 お酒で緊張をほぐすのは誤った対処法。 緊張による不眠を、お酒や睡眠薬で解消させるのは要注意。 聴衆が明るい ...
まとめ | 緊張対策に役立つ30の基本知識 7769
... ておく。 25.お酒で緊張をほぐすのはやめる。 26.緊張で不眠に悩んだとき、お酒と睡眠薬には注意する。 27.聴衆の表 ...
すべての緊張を「性格上の問題」と片付けない。緊張の中には病気が関係しているものも... 7769
... 神経症の一種ですが、れっきとした病気です。 そのほか、不眠症や自律神経失調症など、緊張とは無関係であるような病 ...
「今日はこれができなかった」と考えるから落ち込む。「今日はこれだけできた」と考え... 7554
... が続き、くよくよしてしまいます。 気になって寝られず、不眠症に悩まされます。 「今日はこれができなかった」と考え ...
なぜ考えすぎると、苦しいのか。 7554
... 、体調不良や病気に発展することがあります。 たとえば、不眠症です。 ベッドに入ってからもくよくよ考えていると、興 ...
リフレッシュは、後手ではなく、先手を心がけよう。 7554
... 、爽やかになれません。 疲れやストレスをためすぎると、不眠症・神経症・精神疾患に発展する可能性もあります。 いっ ...
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