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リラックスできるでしょう。 マッサージには、血行促進や疲労解消の効果もあるので、心身の健康に役立ちます。 読書を ...
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残業が多いと、ストレスも多くなります。 睡眠不足では、疲労とストレスの蓄積も深刻になります。 肉体にも精神にも限 ...
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こそ、ストレスも生まれやすくなります。 行動する前から疲労がたまっていき、だんだん面倒くさくなってくる。 それが ...
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回る悪魔。 減らす努力をしないと、減らない。 精神的な疲労を抱えていませんか。 いわゆる、心労です。 仕事の心労 ...
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い中、意識がぼんやりした状態で出会うことになります。 疲労とストレスがたまっているので頭の回転は鈍くなり、なか ...
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ているような感じがして、絶望を感じてきます。 精神的な疲労が積み重なって、何もしていないのにどっと疲れを感じる ...
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の自分を見失います。 現実とのギャップが生まれ、精神的疲労がたまります。 評判を気にすることで、仕事に力が入りす ...
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レスのタネです。 悩みによるストレスによって、じわじわ疲労が蓄積されていきます。 問題を放置したところで解決され ...
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的に午後は、疲れやストレスがたまっている時間帯です。 疲労が蓄積しているときは思考状態が悪い。 頭の中に霧がかか ...
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消耗するからです。 何もしていないのに、気づけば大きな疲労感に襲われ、ぐったりしているでしょう。 もしものことを ...