41～50件（80件中）の検索結果
- 食事量を減らすと、疲れも少なくなる。「満腹」より「腹八分目」が良い。 6246
-
...どの消化器官に大きな負担を与えるからです。 消化活動は自律神経が担っているため、普段私たちは意識をしません。 自... -
- 頭をよく使う人ほど、ココアがおすすめ。 6246
-
...りには、アロマセラピーのように癒しの効果があります。 自律神経を整え、緊張感を緩める作用があります。 チョコレー... -
- つらい失恋を乗り越える30の言葉 6246
-
...験をしておくほうがいい。 失恋が原因で、パニック障害や自律神経失調症になることもある。 別れた人が夢に出てきたと... -
- 本番当日の朝、有酸素運動をする。 6246
-
...と、一時的に交感神経が活発になります。 交感神経とは、自律神経の1つであり、全身の活動力を高める働きをします。... -
- メンタルを鍛える30の方法 6246
-
...チ体操には、不安定なメンタルを正常に戻す効果がある。 自律神経のバランスが、メンタルのバランスになる。 結果を期... -
- まとめ | メンタルを鍛える30の方法 6246
-
...なっているときは、ストレッチ体操で、正常に戻す。 18.自律神経のバランスを整えて、メンタルのバランスも整える。... -
- 一口の水を飲むだけで、緊張がほぐれる。 6246
-
...。 緊張したときは、一口の水を飲みましょう。 水には、自律神経を整える働きがあります。 緊張しているときに水を一... -
- 精神安定剤で、緊張を防ぐ。 6246
-
...の結果、発汗・赤面・震えなどが起こります。 薬を使って自律神経のバランスを整えることで、気持ちを安定させること... -
- 携帯用カイロから熱をもらうと、緊張もほぐれる。 6246
-
...ロも有効です。 寒さは、緊張を促す要因の1つ。 寒さは、自律神経のバランスを乱すため、過度の緊張や頻尿の原因にな... -
- すべての緊張を「性格上の問題」と片付けない。緊張の中には病気が関係しているものも... 6246
-
...一種ですが、れっきとした病気です。 そのほか、不眠症や自律神経失調症など、緊張とは無関係であるような病気が、間... -
サイト全体での人気記事
1
ストレス対策
他人と比べない。
いっそのこと、他人を見ない。
いっそのこと、他人を見ない。
いらいらしない人になる30の方法
2
プラス思考
ポジティブになれない原因は、行動しないから。
ポジティブ思考になる30の方法
3
ストレス対策
人生、何とかなるもの。
気楽に人生を生きる30の方法
4
自分磨き
器の大きい人は、怒りを優しさで表現する。
器の大きい人になる30の方法
5
プラス思考
ネガティブな人は、複雑に考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブ思考になる30の方法
6
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
7
プラス思考
気持ちはなくていいから、とにかく癖にしてしまう。
ポジティブ思考になる30の方法
8
自分磨き
いらない物は、徹底的に捨てる。
気品と美しさを身につける30の方法
9
勉強法
謙虚な人こそ、本当に強い人。
頭の使い方がうまくなる30の方法
10
恋愛学
人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION