HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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401～410件（1245件中）の検索結果
出世の鍵を握るのは、仕事と無関係の趣味や遊び。 2781
... ょう。 趣味や遊びを楽しむと、どんどん仕事と関係のない刺激や情報が入ってきます。 これがいいのです。 仕事と無関 ... 遊びを楽しむことで、新しい出会いや発見があり、新鮮な刺激や情報に触れる機会となります。 それらが心の栄養となり ...
昨日の出来事を思い出して、改善点を見つけて、きちんと反省する。ポイントは、10分で... 2781
... い出すという行為は「想起」といって、脳の高度な領域を刺激します。 昨日の出来事を思い出すことで、記憶をつかさど ... る「海馬」という領域が刺激され、脳の活性化につながります。 ●昨日の出来事を思い ...
おもちゃ売り場を歩くだけで、童心が刺激される。気に入ったおもちゃがあれば、自分の... 2781
... る30の方法 その10 おもちゃ売り場を歩くだけで、童心が刺激される。 気に入ったおもちゃがあれば、自分のために買っ ...
日記をつけると、なぜか子どものテストの結果がよくなる理由。 2742
... している時間が長くなります。 部屋でじっとしていると、刺激も入ってこない時間も長くなり、同時に思い出す機会も少 ... つけると絶対にぼけないわけではありませんが、脳にいい刺激を与えることはたしかです。 脳は、使えば使うほど強化さ ...
適切な歩幅の計算方法。 2742
... 脳を刺激する30の歩き方 その25 適切な歩幅の計算方法。 あなたの ...
日記やエッセイを書くことは、想像力を鍛える。 2742
... す必要があります。 「思い出す」という作業が、想像力を刺激して、活性化させるトレーニングになります。 「あんなこ ... しやすくなります。 日記やエッセイに挑戦して、想像力を刺激する。 ...
ゲーム要素を取り入れる2つのポイント。仕事リストを作る、記録をつける。 2742
... るはずです。 ゲームが楽しく感じる理由は、脳の報酬系を刺激していることにあります。 ゲーム要素を加えると、脳の報 ... の主人公になった気分を味わえるでしょう。 脳の報酬系を刺激することができ、嫌でもモチベーションが上がります。 ゲ ...
優柔不断だから疲れる。即断即決になれば疲れない。 2742
... ば、楽しい時間を過ごせます。 おいしくなくても、新鮮な刺激を得ることができたでしょう。 「ユニークな刺激が得られ ...
ランチは、いつも同じ人と取るより、違った人と取るのが良い。 2742
... らこそ、新しい話題や情報が入りにくくなります。 新鮮な刺激がないため、時にはマンネリの空気が広がることも少なく ... ます。 少々緊張はあるかもしれませんが、そうした新鮮な刺激が大事です。 新しい人をランチに誘うことも、1つのチャ ...
朝は最も吸収力が高い。 2742
... 高い。 朝ほど、吸収力の高い時間帯はありません。 脳は刺激を求める性質があります。 人間は、睡眠中何もしていませ ...
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