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ことに気づくこともあります。 人に話しただけ、ストレス発散と思考の整理整頓が同時に行われ、自然と解決することも ...
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切れません。 考え方によっては「時間の節約」「ストレス発散」「気分転換」というメリットになります。 疲れたとして ...
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とをしましょう。 開放的な気持ちになるので、ストレスの発散もスムーズです。 好きなことがやって来るのではありませ ...
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す。 よい息抜きにもなるでしょう。 気分転換やストレス発散としても有効です。 うっかり習慣を破ることがあっても、 ...
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産性を自慢するのだ。 キレると、必ず後悔する。 怒りの発散は、運動が一番。 安易に最後通告を出すと、かえって自分 ...
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ないことから始める。 15.怒りによるストレスは、運動で発散させる。 16.最後通告の使い方には、十分注意する。 17. ...
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いことを恐れる。 18.「疲れた」が口癖の人は、ストレス発散をしていると考える。 19.小さなことに、いちいちかっか ...
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にも大切な効用があります。 無駄は、気分転換やストレス発散になります。 貴重な発見や新しい出会いにもつながるでし ...
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ラックスするときはたっぷりリラックスして、ストレスを発散させましょう。 気分転換をするならしっかり気分転換をし ...
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プラスを作って、ゼロにすればいい。 ため込んだパワーを発散させるかのように、とことん笑っていきましょう。 そうす ...