テレビには注目のドラマがいつも放映されるゴールデンタイムというのがあります。

主に月曜の9時が、一番おいしいドラマがある時間帯です。

ドラマを愛する人なら、ゴールデンタイムは見逃しません。

実は人の1日にも、最も仕事ができるゴールデンタイムというのがあります。

「朝」です。

たっぷり睡眠を取った後の朝は、爽やかです。

十分に睡眠を取っているので疲れも残っていませんし、頭の中がすっきりしています。

この瞬間は、寝起きでしか味わえません。

一番重い仕事は、頭がスムーズに働く朝にやってしまうといいのです。

世渡り上手な人は、1日中、元気なわけではありません。

「やるときにはやる、休むときには休む」というメリハリをつけて、1日をうまくコントロールしています。

私も一番大変な仕事は、午前中にするようにしています。

それもできるかぎり、起きて会社に着いたらすぐするようにしています。

頭がしっかり動くときに動かしておかないと、お昼を過ぎてからでは何か疲れがたまっています。

特に昼食を食べた後は、仕事というより、昼寝をしたい気分です。

疲れがたまってしまった状態では、より良い仕事はなかなかできないのです。

夜になれば元気になるという人がいますが、ただテンションが上がっているだけです。

上がったテンションで勢いはあるかもしれませんが、正確で的確な作業は難しくなります。

なにより夜中になると、疲れもピークに達している状態が多く、スピードのある仕事は難しいのです。

ちなみに夜ほど、面白いテレビ番組があり、気になって集中力を妨げてしまいます。

仕事のできる人間ほど、朝を大切にします。

朝は、ゴールデンタイムだったのです。

• 朝こそ、一番頑張る。