あがり症になりやすい性格もあれば、なりにくい性格もあります。

もちろん性格は簡単に変えられませんが、あがり症の克服の参考にはなるでしょう。

意識すれば、改善の糸口になるかもしれません。

次のような性格の人は、あがり症になりにくい傾向があります。

外交的

人見知りをせず、普段から人と接するのが好きな人は、人前でも緊張しにくい傾向があります。

外向性に富んだ性格は、人付き合いの経験も多くなるため、コミュニケーション能力も高くなります。

社交性に富み、対人関係をスムーズにこなすことができれば、人前での発表も楽になります。

もともと緊張しやすい性格であっても、社交と対人関係に優れていれば、上手なアドリブで切り抜けられるのです。

大胆・大雑把

細かいことは気にしない。

ワイルドで、度胸もあり、物事を恐れずに行動する。

時には規則やルールを無視することもある。

一見すると少し乱暴に見えますが、大胆で大雑把な性格は、人前の緊張に強い傾向があります。

ポジティブ思考

前向きな性格があると、人前での発表でも、プラスに働きます。

何事もよいほうに受け止める性格は、あがり症になりにくい傾向があります。

物事を肯定的に受け止めるため、ストレスに強くなり、緊張をはねのけやすくなります。

心が強くなり、ストレスをストレスに感じにくくなります。

上記の3つの性格は、あがりにくい性格です。

もし自分に当てはまる部分があれば、あがり症なのは勘違いなのかもしれません。

• あがり症になりにくい3つの性格を確認する。