「自分を好きになってくれる人なんていない」

そんな考えではいけません。

「自分を好きになってくれる人なんていない」と思うと、心が卑屈になります。

自分に自信をなくし、恋の勇気も行動力もなくなるでしょう。

「自分を好きになってくれる人なんていない」とは、考えたくても考えてはいけません。

考えそうになれば、別のことをして、気を紛らわせることです。

ネガティブに考えるのは、自分の可能性を殺すことでもあります。

つまらない考え方で、貴重な恋愛の可能性を捨てないことです。

では、どう考えればいいのか。

「自分を好きになってくれる人は必ずいる」と考えるのです。

世界には今、およそ80億人がいます。

それぞれの人はユニークですから、人の好みも80億種類です。

これだけたくさんの人がいれば、あなたと合う人は必ずいます。

1人や2人ではなく、大勢いるでしょう。

たまたま、まだ出会っていないだけです。

あなたがどんな人であろうと、好きになってくれる人は必ずいます。

「自分を好きになってくれる人は必ずいる」と考えて、恋する勇気や自信を持ちましょう。

ポジティブに考えるのは、自分の可能性を広げることでもあります。

早く出会った人が、運命の人とは限りません。

出会いが遅くても、その人が運命の人である可能性は十分あります。

より良い未来をつくるのは、今のあなたしだいです。

まず考え方から変えれば、結果はあとからやってきます。

• 「自分を好きになってくれる人は、必ずいる」と信じる。

いつでもデートができる準備ができていますか。

デートの準備は、デートの日だけするものとは限りません。

デートの日でなくても、デートの準備をしておきましょう。

突然デートに誘われるかもしれないからです。

今日、突然誰かにデートを誘われる可能性もゼロではありません。

「あり得ない」と思うかもしれませんが、それはわかりません。

人生にはあり得ない出来事が起こります。

突然デートに誘われたとき「今は無理」「準備できていない」と断ると、貴重なチャンスを逃します。

いつ誘われても動けるように、いつでもデートができる準備をしておかなければいけません。

完璧な準備である必要はなく、最低限の準備ができていれば十分です。

もちろん逆にあなたがデートに誘ってもいいのです。

いつでもデートができる準備をしておけば、いつでもデートに誘えます。

デートができる準備をしておけば、心に余裕が生まれ、誘いやすくなります。

「今がベストタイミング」と思ったとき「もし良かったら、今から食べに行きませんか」と誘えます。

チャンスとは往々にして、一瞬です。

フットワークが軽ければ、一瞬のチャンスもつかめます。

いつでもデートができる準備をしておきましょう。

恋人が欲しいなら、そのくらいの準備はして当然です。

常にデートができる準備をしておけば、いつ誘っても、いつ誘われてもOKです。

• いつでもデートができる準備をしておく。

「告白して振られたから失敗」というわけではありません。

「両思いになれない恋愛はすべて失敗」というわけでもありません。

ここに誤解があります。

たとえ振られても、その出来事を楽しめればOKです。

計画を立てたこと、一生懸命になったこと、勇気を出したこと。

すべてを前向きに楽しめたなら、成功と考えてください。

逆に告白が成功して、恋人関係になったから成功とも限りません。

うまく付き合えたとしても、恋人との関係を楽しめていないなら、失敗です。

恋愛は「結果がすべて」という成果主義とは違います。

多くの人が結果ばかりに着目しますが、結果はあくまで恋愛の一部にすぎません。

もちろん結果も大切ですが、それ以上に大切なのは、自分の心が楽しんでいるかどうかです。

恋愛の成否は、自分の心が楽しんでいるかどうかで決まります。

楽しんでいなければ、どんな結果でも失敗です。

楽しんでさえいれば、どんな結果でも成功です。

周りの環境は、コントロールできる範囲が限られていますが、自分の心の状態は、自由にコントロールできます。

今の恋愛を、とにかく楽しみましょう。

周りがなんと言おうと、気にする必要はありません。

自分の恋愛の成功と失敗は、自分の心が決めることです。

嬉しいことや楽しいことだけでなく、照れることも、悩むことも、恋愛のすべてを楽しみましょう。

楽しむことさえできれば「恋愛が成功している」と言えます。

恋愛は、楽しんだもの勝ちなのです。

• とにかく恋愛を楽しむ。

恋愛感情は面白い。

時間をかけて好きになることもあれば、一瞬で好きになることもあります。

出会った瞬間にときめきを感じ、恋心が湧き上がる出来事。

それは、一目惚れです。

相手を見た瞬間、体中に電気がほとばしるような感覚を体験して、心拍数が上がります。

体中からじんわり汗がにじみ出て、呼吸も荒くなります。

まだ話してもいないのに「好き」という感情でいっぱいになり、恋に落ちてしまうのです。

不思議な出来事ですが、経験のある人も多いのではないでしょうか。

そんな一目惚れに関する興味深い研究があります。

「一目惚れをするまでの時間」についての研究です。

最新の研究によると、一目惚れにかかる時間は、なんと平均0.3秒。

まず目から情報が入り、視覚野を通ります。

次に、相手の容姿が自分の好みであるかどうかを、脳の各部分で処理されます。

最終的に好みと判断して「好き」という感情が湧くまでにかかる時間が、平均0.3秒とのことです。

1秒もあれば、十分な時間があると言えるでしょう。

「恋は一瞬でできる」と言いますが、科学的にも証明されている話です。

恋をするのに、時間は必要ありません。

恋は、0.3秒でできるのです。

• 「恋は0.3秒でできる」と考える。

「素直であるかどうかが、恋愛の行方を左右する」

これは大げさな話ではありません。

素直ではない人は、恋愛がうまくいきません。

たとえば、相手から親切にされた状況があるとします。

「何か裏がありそうだね」と疑えば、感じが悪いでしょう。

「今日はおしゃれだね」と褒められた状況があるとします。

「いつもはおしゃれではないという意味ですか」と言い返せば、せっかく褒めた相手をがっかりさせるでしょう。

素直に喜ばず、ネガティブな返事になっています。

「素直に返事をするのではつまらない」と思っているのかもしれません。

意地を張って、主張を貫こうとしていることもあるでしょう。

しかし、素直を忘れると、気持ちのやりとりがスムーズにできなくなります。

物事が複雑になるため、人間関係もこじれます。

当然のことながら、うまくいく恋愛もうまくいかなくなるのです。

意地を張ったところで、何の役にも立ちません。

素直になりましょう。

言葉も態度も、ストレートに表現したり受け止めたりすることです。

優しくされたり褒められたりしたときは、素直に喜ぶのがいちばん。

素直に「ありがとう。嬉しい」と言えばいいのです。

好きな気持ちも素直に表現しましょう。

好意は、飾り気のない言葉で表現するほうが、相手の心に響きます。

楽しいことや嬉しいことがあれば、素直に感情を表現するほうがいい。

コミュニケーションがスムーズになり、人間関係もすっきりします。

なにより素直になると、あなたの印象がぱっと明るくなります。

話しかけやすくて、接しやすくなり、あなたとの居心地が良くなるでしょう。

心を入れ替えるつもりで、今から素直を心がければ、すぐ実現できますね。

「すでに素直を心がけている」と思っているなら、もう一歩踏み込んだ素直を心がけましょう。

素直になるだけで、今までうまくいかなかったことが、どんどんうまくいき始めるでしょう。

• 意地を張らず、言葉も態度も素直になる。

一人旅をしたことはありますか。

もしあるなら、おめでとうございます。

あなたは、潜在的に強い恋愛能力が備わっています。

「まさか」と思うかもしれませんが、一人旅ができる事実がそれを証明しています。

一人旅と恋愛は無関係に思えるかもしれませんが、実は多くの共通点があります。

たとえば、未知の世界に冒険する度胸があること。

自分の意思で行動する力があること。

入念な準備や計画性が必要であること。

「すべて自己責任」という覚悟が備わっていること。

想定外が起こったとき、臨機応変に対応する力があること。

どれも一人旅では欠かせない要素ですが、恋愛でも同じです。

恋愛も、未知の世界への冒険です。

自分の意思で行動する力があってこそ、恋愛を始めることができます。

好きな人へのアプローチには入念な準備や計画性も必要です。

恋愛のトラブルがあったときも「すべて自己責任」という覚悟がなければいけません。

想定外が起こったとき、相手の様子を見ながら臨機応変に対応する力も必要です。

「自分は恋愛に向いていない」と思っているなら、きっと誤解です。

自分の潜在的な可能性に気づいてください。

一人旅をしたことがあるなら、潜在的に強い恋愛能力が備わっています。

旅に向かう方向が、土地か人かの違いにすぎません。

一人旅に向かう調子で人に向かえば、恋愛もうまくいくはずです。

• 一人旅をしたことがあるなら、自分の潜在的な恋愛能力に気づく。

恋のチャンスは、あるとき突然やってきます。

話しかけるチャンス。

笑わせるチャンス。

デートに誘うチャンス。

プレゼントを渡すチャンス。

相手の体に触れるチャンス。

急にチャンスが目の前に現れたとき、どうするかです。

「今、行動したほうがいいかな」

「恥ずかしいから後回しでもいいかな」

「もっといいタイミングがあるかな」

迷ってもたもたしていると、チャンスはすぐ消えてなくなります。

チャンスを貯金できるならいいのです。

貯金箱に貯めて、必要なときに使うなら、今すぐチャンスを使う必要はないでしょう。

しかし、恋のチャンスは貯金できるものではありません。

その場限りのものです。

突然現れ、すぐ消えてなくなります。

ひとかけらも貯金できない。

大切なことは、チャンスがあれば、きちんと生かしていくことです。

貯金できないのですから、今すぐ使っていくことです。

消えてなくなってからでは遅い。

そのチャンスは、もう二度とないかもしれません。

チャンスも、一期一会です。

せっかくチャンスがあっても、生かさないなら意味がありません。

貴重な巡り合わせをうまく活用できれば、恋の進展を加速させることができます。

• 恋のチャンスがあれば、もたもたせず、さっとつかみ取りに行く。

好きな人と目と目が合う瞬間を大切にしてください。

目と目が合うだけでいいのです。

「今日は一言も会話していない」と思っても、目と目が合ったなら、コミュニケーションの1つにカウントしていい。

「会話をしていないなら、コミュニケーションのうちには入らない」と考えるかもしれません。

いいえ、誤解です。

目と目が合うだけでも、立派なコミュニケーションです。

目と目が合った瞬間、言葉はなくても、次のような意思疎通を交わしています。

「おはよう」

「目と目が合ったね」

「私はここにいるよ」

「あなたはそこにいるのだね」

「今日も元気そうだね」

少なくともこれだけのメッセージを、お互いに一瞬で伝え合っています。

それぞれは小さなメッセージではありますが、人間関係の大切な意思疎通であることに変わりありません。

これだけの意思疎通ができているのですから、十分コミュニケーションと考えていいでしょう。

好きな人と目と目が合う瞬間を大切にしてください。

話しかける余裕はなくても、目と目を合わすくらいならできるはずです。

目と目が合った瞬間、ほほえんだり軽く会釈したりすると、ますます印象が良くなるでしょう。

目だけで会話ができるのも、人間の素晴らしい能力です。

目と目が合えば、話をしていなくても、話をしたようなものなのです。

• 言葉で会話できなければ、せめて目だけでも合わせておきたいと考える。

恋人がいなくても、先にプレゼントを買ってしまいましょう。

「プレゼントは、恋人ができてから買うもの」と思っていませんか。

たしかにそういう状況もありますが、あくまで考え方の1つにすぎません。

固定観念をなくしましょう。

プレゼントを買うのに正しい順番はありません。

プレゼントは、恋人ができる前に買ってもいいのです。

「プレゼントを買ったところで渡す相手がいない。意味がない」と思うかもしれませんが、誤解です。

先にプレゼントを買っておくと、恋人ができる可能性が高くなります。

「せっかくお金を払ったのだから、無駄にしてはいけない」

お金を大事にする気持ちに火がつき、有意義に使おうとするモチベーションが高まるでしょう。

自腹で航空券を買うと「旅行を楽しもう」という意識が高まり、いつもより勇気と行動力が出ますが、その状況と同じです。

自腹でプレゼントを買うと「恋人をつくろう」という意識が高まり、いつもより勇気と行動力が出ます。

つまり、プレゼントは、潜在的な行動意欲を促す働きがあるのです。

プレゼントがあると、声をかける勇気が出やすくなります。

いざというとき、さっとプレゼントを渡せる余裕があるからです。

「プレゼントをあげるような人を探そう」という気持ちが強くなり、恋を求める力が出やすくなるでしょう。

プレゼントが、あなたに恋の勇気と行動力を与えます。

そしていつか、本当に恋人ができるのです。

• 恋人が今いなくても、先にプレゼントを買ってしまう。

恋愛は恥ずかしい。

そのため恋愛では、ストレートなアプローチより、回りくどいアプローチのほうが目立ちます。

あなたは、イエスのサインを見落としています。

相手はイエスのサインを出しているのですが、肝心のあなたは、それに気づいていません。

気づかないうちに、相手を何度もがっかりさせています。

たとえば、プライベートで出会った異性が、あなたに連絡先を伝えてきました。

「教えてほしい」とお願いしたわけでもないのに、相手からわざわざ教えてきた状況です。

これは「連絡してもいいですよ」というサインです。

連絡を取りたくない相手なら、プライベートな連絡先は教えません。

連絡先を教えてもらえたなら、恋愛の可能性があると考えていいでしょう。

異性からプライベートな電話がかかってきたなら「一緒に出かけませんか」というサインです。

少なくともあなたと関わりたくないなら、電話をかけたりはしません。

「食事や映画に誘ってほしい」というメッセージが隠されています。

会話をしばらく楽しみ、雰囲気が盛り上がってから誘うと、すんなりOKがもらえるはずです。

相手と接するとき、ぼうっとしないことです。

「相手は乗り気になっていない」と思い込んでいると、いつの間にか多くのチャンスを逃します。

言葉の裏に隠れたイエスのサインに気づくことです。

相手は回りくどいアプローチを通して、たくさんの「イエス」を発信しています。

アンテナを張って、相手の行動すべてから、たくさんのイエスのサインを読み取ってください。

• 相手からのイエスのサインに気づき、さっと行動に移す。

恋をしている・していないの判断基準は、どこにあるのでしょうか。

恋の判断基準は曖昧に思えますが、実際は明確です。

それは、あなたの心にあるのです。

あなたが「恋をしている」と思えば、恋になります。

「恋をしていない」と思えば、恋になりません。

誰かに決めてもらうことではなく、自分が決めること。

つまり、恋の判断基準は、常に自分の心にあるのです。

「恋をしていない」と考える癖がついていませんか。

ときめきを感じる異性がいるにもかかわらず「恋をしていない」と思い込んでいると、永遠に恋ができません。

気になる人がいるなら、まず素直に「恋をしている」と思うことです。

気になる人がいるのは、好きになり始めている状態です。

すでに恋の第一段階が始まっています。

まず「恋をしている」という自覚がないと、恋はあっても始まりません。

もっと気楽に考えましょう。

相手は誰でもかまいません。

たとえ手の届かない人でも、自由に恋心を抱くことができます。

心はあなたのものです。

誰もあなたの心を邪魔できません。

恋をしているかどうかは、自分の判断で決めることができます。

あなたが今すぐ「恋をしている」と思えば、今から恋が始まるのです。

• 「恋をしている」という自覚をきちんと持つ。

人はそれぞれ、心理的な縄張りの空間を持っています。

これを「パーソナルスペース」と呼びます。

パーソナルスペースに他人が侵入すると、抵抗感が出てきます。

「それ以上は近づかないでほしい」という落ち着かない気持ちです。

パーソナルスペースの面白いところは、対人関係によって大きく変化する特徴です。

親しくない相手ほどパーソナルスペースは広くなり、逆に親しい相手ほど狭くなります。

たとえば初対面の相手とは、お互いに少し離れて話さないと違和感があります。

一方、恋人とは、肌が触れそうなほど近づいても抵抗感がありません。

相手と親しくなればなるほど、パーソナルスペースも狭くなります。

恋人のように親しくなると、最終的にゼロになるのです。

さて、このパーソナルスペースの特性を生かせば、相手があなたにどれだけ親しみを感じているかを確認できます。

相手と75センチ以内まで近づいてみてください。

75センチ以内は、親しい間柄でなければ抵抗を感じる距離です。

75センチ以内まで近づいても、相手が後ずさりをしなければ、相手はあなたに深い親しみを感じている証拠です。

もし相手が後ずさりすれば、まだ十分親しくなっていないと言えるでしょう。

ちなみに、45センチ以内は「恋人の距離」といわれています。

45センチ以内まで近づいても抵抗感がなければ、すでに恋人関係になっているはずです。

• 75センチ以内まで近づいて、相手の反応を確かめてみる。

モテない人が面白い話のネタに困っているなら、うってつけのネタがあります。

モテない人には「モテない」という立派なネタがあるのです。

いわゆる自虐ネタです。

モテないなら、モテないことを話のネタにしましょう。

「自分の不人気をさらけ出したら、自分の評価が落ちるだけにならないか。余計にモテなくなるのではないか」

そんな不安もあるかもしれません。

ここで大切な条件があります。

ため息をつきながら暗い感じでネタにするのは、NGです。

ネガティブな雰囲気が出て、笑えるネタも笑えなくなります。

モテないことを自虐ネタにするなら、明るく話すのがポイントです。

被害者ぶらないように注意して、できるだけにこにこしながら話しましょう。

「今まで一度も恋人ができたことがないんだよね～。恋愛運はゼロなんだよ～。恋愛の神様は私だけ後回しなんだよね～。あはは！」

自分で自分を笑ってしまいましょう。

モテないという自虐ネタを楽しそうに話せば、明るい雰囲気が生まれます。

残念な話のはずなのに、不思議と前向きに感じられます。

そしてきっと周りの人は上手にフォローの言葉をかけてくれるでしょう。

「そんなふうに見えないよ」

「面白い人なのになあ」

「一緒にいると楽しそうなのにな」

自虐ネタでも、ほとんど自分の評価を落とすことはありません。

むしろ前向きな印象を与え、周りからの評価が上がります。

モテないことを自虐ネタにすれば、ぱっと明るい雰囲気が出るのです。

• モテないことを自虐ネタにして、会話を盛り上げ、明るい雰囲気をつくる。

好きな人ができるのは、人生を変える重大な出来事です。

「どこが重大なのか。好きな人ができただけではないか」

たしかに表向きは、好きな人ができただけです。

それ以上でもそれ以下でもないと感じるかもしれません。

しかし、注目してほしいのは、好きな人ができることによる波及効果です。

好きな人ができると、生活の至るところにプラスの影響の波が広がります。

まず好きな人ができると、恋愛感情に接する機会が増えます。

嬉しくて心が躍ることもあれば、悲しくて胸が締めつけられる経験もするでしょう。

「あの人が頑張っているなら、私も頑張ろう」と励まされることもあるでしょう。

新しい考え方や価値観に触れることができ、自分の視野や価値観も大きく広がります。

また好きな人ができたからこそ、恋愛を勉強したい意欲が高まります。

好きな人を振り向かせるため、おしゃれになったり、恋愛心理に詳しくなったり、話術が磨かれたりするでしょう。

恋愛中は性ホルモンの分泌も活発になり、肌はきれいになり、髪はつややかになります。

もし付き合うことになれば、いろいろな場所にデートに行くことになるでしょう。

生きがいを感じ、生活に張りと潤いができ、人生を生きるのが楽しくなります。

波及効果は、それだけで終わりません。

一度恋愛を経験すると、今度は恋愛映画や恋愛ドラマの見方や感じ方も変わります。

実際に経験したことがあるため、登場人物の気持ちを想像できるようになり、ますます楽しめるようになります。

友人の恋愛の話にもついていけるようになるでしょう。

友人の恋愛にアドバイスができるようにもなるでしょう。

こうした数多くの波及効果に気づけば、もはや「好きな人」を「運命を変えてくれる人」と呼んでいいでしょう。

恋愛を経験する前と後とでは、きっとあなたは別人になっているはずです。

好きな人ができるのは、人生を変える重大な出来事なのです。

• 「好きな人」は「運命を変えてくれる人」と言い換えてみる。

「恋をすると美しくなる」

誰もが一度は聞いたことがある有名な言葉ではないでしょうか。

ただ着飾った言葉に思えますが、科学的に根拠のある現象です。

なぜ、恋をすると美しくなるのか。

それは、性ホルモンの分泌が活発になるからです。

男性でも女性でも恋をすると、性ホルモンが通常の何倍も多く分泌されるようになります。

男性ならテストステロン、女性ならエストロゲンです。

テストステロンは、筋肉の増加作用があり、がっしりした体格を促します。

エストロゲンは、新陳代謝を活性化させ、スリムな体型・美肌・つややかな髪などを促します。

男性にとっても女性にとっても、恋をすると「性的な魅力」が高まり、美しくなるのです。

さて、この性ホルモンですが、意外に知られていない事実があります。

両思いにならないと分泌しないわけではありません。

実は片思いでも、性ホルモンの分泌が活発になることが確認されています。

つまり恋をすると美しくなる作用は、両思いだけでなく、片思いでも有効なのです。

「美しいから恋をする」というより「恋をするから美しくなる」と言っていいでしょう。

だからこそ、誰かに恋をすべきです。

一方的でもいいので、誰かを好きになり、恋をしましょう。

片思いでも、恋をするだけで、あなたの性的な魅力が高まるのです。

• 片思いをして、性的な魅力を高める。

「相手の短所が気になって、好きになれない」

好きな人に短所を見つけてしまうと、気になってしまい、踏み込めないことがあるでしょう。

もちろん短所が、暴力・虚言癖・ギャンブルなどなら、抵抗があるのもわかります。

深く関われば、自分に悪影響を及ぶのは容易に想像できるでしょう。

そのほか生理的に受け付けないものも、相性に関係するため、なかなか克服するのが難しいはずです。

しかし、そうした重大な短所をさえ除けば、多少の短所は、あまり深く考えない寛容さも大切です。

短所は、誰にでもあるもの。

短所を言い始めると、切りがありません。

世の中に完璧な人はいませんから、すべての人に何か1つは短所があります。

短所を気にし始めると、事実上、誰とも付き合えなくなります。

では、どうするか。

長所だけ見るようにしましょう。

素晴らしいところだけをじっと見つめて、尊敬するのです。

長所だけに注目して、アップで見るようなイメージです。

長所に集中すればするほど、短所の存在感が薄くなります。

「人間だから、苦手・欠点・不得意もあるよね」

「この人にはこんな素晴らしいところがあるのだから、ほかは少しくらいできていなくてもいい」

心の器が広がり、短所があっても、気にならなくなったり許せたりできるようになるでしょう。

短所は無視して、長所だけ集中しましょう。

ちょうど良い心のバランスが保てます。

• 短所は無視して、長所だけ集中して見る。

一度見ただけで心が引かれ、好きになる現象。

それは、一目惚れです。

魅力的な異性が目の前に現れたとき、胸を矢で打ち抜かれたような感覚になり、一瞬で恋に落ちます。

誰もが一度は経験があるのではないでしょうか。

そんな一目惚れにも注意したいことがあります。

それは、一目惚れをした時間帯です。

まず、日中の一目惚れはいいのです。

日中の一目惚れは、本物です。

太陽の光に当たれば、視界がくっきり見えます。

朝に散歩をすると、植物や風景がはっきり見え、美しく感じるでしょう。

昼前は光も強いので、視力の届く範囲なら、遠くの植物や風景もはっきり見えるはずです。

それは人に対しても同じです。

日中の光は光量が強いので、人の顔立ちもくっきり見せる効果があります。

日中は疲れも少なく、意識もはっきりしているので、正常な思考状態で相手を見ることができます。

したがって、日中の一目惚れは間違いありません。

気をつけたいのは、夜の一目惚れです。

夜は薄暗く、ぼんやりとした雰囲気が漂います。

夜は、日中の仕事の疲れがたまっているため、意識もぼんやりしがちです。

さらに夜といえば、お酒です。

お酒を飲むと、ぼんやりしていた意識がますますぼんやりします。

疲れているのに、テンションだけは高いという不思議な感覚になるでしょう。

視界は薄暗く、意識もぼんやりしているが、テンションだけは高い。

その結果、実物が美化されて見えやすくなるのです。

夜の一目惚れは、勘違いかもしれません。

夜に一目惚れをした人は、あとから日中に会うと「そんな顔だったかな」と驚くでしょう。

大切にするなら、夜の一目惚れより、朝の一目惚れです。

• 夜の一目惚れには、注意する。

「ちょっとお尋ねします。○○に行きたいのですが、道を教えていただけませんか」

突然見知らぬ人から道を聞かれることがあるでしょう。

自分が知っている場所なら、きっと快く教えているはずです。

偶然同じ場所に行くなら、一緒に案内してあげるとますます喜ばれるでしょう。

さて、あなたは道を聞かれやすいほうですか。

1カ月に、何回くらい道を聞かれますか。

もしよく聞かれることがあるなら、素晴らしいことです。

あなたは、出会い運が強いからです。

「道をよく聞かれること」と「出会い運」は無関係に思えますが、つながりがあります。

あなたが道を聞く状況を想像してください。

おそらく話しかけやすい人を選ぶのではないでしょうか。

人相がよく、清潔感もあり、どことなく明るい雰囲気が漂っている人を選ぶはずです。

あなたがそうであるように、相手もそうなのです。

あなたが道を聞かれたなら「話しかけやすい」と褒められているようなものです。

人相がよく、清潔感もあり、どことなく明るい雰囲気が漂っているのでしょう。

道を聞かれることが多ければ多いほど「話しかけやすさ」を客観的に証明しています。

つまり、出会いを引き寄せる力が強いのです。

おそらく学校・職場・交流会などでも、よく話しかけられるはずです。

いろいろな人から道を聞かれたら喜びましょう。

道を聞かれる回数と出会い運は、比例します。

道を聞かれやすい人ほど、出会い運が強いのです。

• 道を聞かれやすい人になる。

男性でも女性でも気をつけたいのは、お手洗いでの身だしなみです。

お手洗いで身だしなみを整えるとき、普通は顔を見るでしょう。

手を洗い、髪型をセットし直したり、身だしなみを整えたりします。

女性ならメイクも欠かせません。

しかし、その一方ですっかり忘れがちなのが、肩です。

肩にふけが落ちていませんか。

鏡で顔ばかりに気が向く一方、肩を見落としていることが多いのです。

男性でも女性でも、ふけを見て好印象を抱く人はいません。

人の好みはそれぞれですが「ふけの多い人が好き」というのは聞いたことがないでしょう。

不衛生は、性別に関係なく、評価を大きく落とすポイントです。

好きな人の肩にふけを見つけると、熱烈な恋心も一瞬で冷めるに違いありません。

鏡の前で身だしなみを整えるときは、顔だけでなく、肩にも注意を向けましょう。

ふけがあるなら、手でしっかり払っておくことです。

ふけができやすい体質なら、ふけを防ぐ効果のあるシャンプーやリンスを選ぶといいでしょう。

• お手洗いで身だしなみを整えるときは、顔だけではなく、肩のふけにも注意する。

落ち込みには「慣れる」という特徴があります。

1回目の落ち込みは、ささいな失敗でも、大げさに受け止める特徴があります。

まだ慣れていないので、過剰に反応しやすいのです。

ところが、2回目からは感じ方が変わります。

すでに経験したことがあるため、慣れがあり、1回目より楽に感じる傾向があります。

落ち込みは浅く、回復も早くなります。

たとえば、初めての失恋を経験するとします。

やはり初めてなので、大きなショックを受けるはずです。

枯れてしまうほど涙を流し、食欲不振になり、何もやる気が起きなくなるでしょう。

人生に絶望を感じ、生きるのがつらくて、死にたくなるかもしれません。

しかし、それほどひどい失恋でも、時間がたつにつれて正常な自分を取り戻し、いずれ立ち直ります。

そして再び誰かと恋愛をして、また失恋を経験するとします。

同じ状況なら同じ程度に落ち込むはずですが、1回目より軽く感じるはずです。

すでに失恋の経験があるため、2回目の失恋も受け入れやすくなるのです。

さらに3回目の失恋になると、2回目の失恋より軽く感じるでしょう。

何事もそうですが、最初がいちばん大変であり、後になればなるほど楽になります。

苦しいことがたくさんあると感じるなら、慣れていくことです。

経験すればするほど、心は強くなるのです。

• 同じ落ち込みでも、経験を重ねるにつれて楽になることを知る。

恋愛は、恋愛の仕方を学んでから始めたほうがスムーズと思えるでしょう。

たしかにまず恋愛の仕方を学んでから恋愛を始めたほうが、つまらない間違いは防げるでしょう。

もちろん基本部分ならいいのです。

たとえば、態度・言葉遣い・配慮などです。

恋愛の基本部分なら、恋愛を始める前に早めに知っておくのが得策です。

最低限知っておかなければいけないことを把握していれば、いざ恋愛をしたとき、スムーズに進むはずです。

また避妊に関する知識も重要です。

間違いがあってからでは遅いので、誰かと付き合う前に知っておくほうが安心です。

しかし、恋愛の仕方をきちんと学んでから恋愛を始めるのは、注意が必要です。

いつまで経っても恋愛ができなくなるからです。

恋愛はとても奥が深く、すべてを学ぼうとすると、時間がかかりすぎます。

しかも学校の試験とは違い、点数のつけられる世界でもありません。

判断の善しあしは、状況によってまったく変わります。

接し方も、相手の性格によってもまったく変わります。

恋愛の正解も、1つとは限りません。

恋愛の仕方を完全に学んでから恋愛を始めようとすると、ずっと恋愛ができなくなります。

恋愛の仕方は、恋愛をしながら覚えるのがいちばんです。

習うより慣れたほうが早いのは、恋愛でも同じです。

あれこれ悩むより、まず好きな人に飛び込み、実際に経験するのがいい。

実際に恋愛の経験があるからこそ、恋愛の記事を読んだとき、共感や参考ができるようになります。

恋愛の仕方は、恋愛をしながら身につけていくほうが、知識の吸収力もよくなり、時間を有効に使えます。

ゴールまでの最短距離になるのです。

• 恋愛の仕方は、基本や避妊の知識を除いて、恋愛をしながら覚える。

恋愛と新しい服にはつながりがあります。

恋人をつくりたければ、まず新しい服を買いましょう。

すでに持っている服ではいけません。

お気に入りの服とはいえ、買ってしばらく時間がたっているので、服に備わるパワーも弱くなっています。

恋愛したい気持ちを高めるのは、やはり新しく買った服がいちばんです。

新しく買った服には、新品ならではのパワーが備わっています。

高揚感・清潔感・開放感、そして幸福感です。

新しい服を着ると、服に備わっているエネルギーが、あなたを新鮮な気分にさせてくれます。

新しい服で着飾れば、自分にも自信がつくでしょう。

「動きたい。外出したい。誰かに見てもらいたい」という気持ちが湧き、恋愛もしたくなるのです。

デパートに行き、新しい服を買ってみましょう。

流行のファッションでもいいでしょう。

店員と一緒に相談しながらゆっくり選ぶのもいいでしょう。

「これだ」と思う服を、直感で選ぶのもいいでしょう。

少し費用はかかりますが、自分への投資です。

新しい服からパワーをもらえば、その勢いで好きな人にアタックです。

自分に自信がつけば、いつもより明るく振る舞えたり、ぐいぐいアピールできたりするでしょう。

そして、本当に恋人ができるのです。

恋人ができたから、新しい服を買うのではありません。

新しい服を買うから、恋人ができるのです。

• 新しい服を買って、恋愛力を高める。

顔に吹き出物ができると、相手と目を合わしにくくなるかもしれません。

誰かと会話をするとき「吹き出物のある顔を見られたくない」と思って顔をそむけがちです。

吹き出物のある顔を見られると、不潔な印象を与え、嫌われるような気がするかもしれません。

少なくとも、あるよりないほうがいい存在であるのはたしかです。

しかし、ここに誤解があります。

自分が思っているほど、相手はあなたの吹き出物を気にしていません。

吹き出物は、重大な問題ではありません。

人は、自分に関係していることには興味を持ちますが、自分に関係ないことには興味を持ちません。

他人のにきびは、自分に関係ないので、ほとんど気にされません。

せいぜい「吹き出物がある」という程度に思って終わりです。

もちろん顔中が吹き出物だらけなら別ですが、1つや2つの吹き出物は、ゼロとカウントしてもいいくらいです。

吹き出物が直接の原因になって、ひどく印象を落とすことはないはずです。

吹き出物を、大げさに考えている自分に気づくことです。

ささいなことを大げさに悩んでいます。

吹き出物より大きな問題なのは、目を見ないで話す態度です。

吹き出物を見られたくないと思うと、相手と目をそらしがちになります。

吹き出物は気になりませんが、目を見ないで話す態度は気になります。

相手が目を見てくれなかったり顔をそらしたりしているほうが、よほどネガティブな印象が伝わります。

「あなたと話したくない」「隠し事がある」「会話が苦手」などの印象を与えるでしょう。

吹き出物を気にするくらいなら、目を見て話さない態度を気にするほうが大切です。

吹き出物があっても気にせず、きちんと相手を見て接しましょう。

• 吹き出物があっても気にせず、きちんと相手を見て接する。

感情を表現するのは、恋愛関係では欠かせない要素です。

嬉しさや悲しさの自覚を促すだけではありません。

相手に気持ちをしっかり伝える意味もあります。

感情をきちんと表現できるようになるだけで、恋愛の半分は成功したようなものです。

大げさに感じますが、そのくらい大事な要素だということです。

恋人からプレゼントを贈ってもらったときは、大げさに喜びましょう。

プレゼントを贈ったとき、相手がしっかり喜んでくれると、贈り主も嬉しくなるでしょう。

贈り主は「プレゼントをして良かった」と思い、あなたへの愛着を深めます。

デートを楽しく感じるなら、笑顔や態度で楽しさを表現することです。

にこにこして楽しんでいる様子が相手に伝われば、デートの雰囲気もますます盛り上がるでしょう。

たとえ悲しいときでも、やはりきちんと悲しみを表現することです。

悲しいときは、大粒の涙を流してしっかり泣きましょう。

しっかり泣くと、気持ちがすっきりして、落ち込みからの回復も早くなります。

本当に腹が立ったときは、怒りを表現することも大切です。

好きな人との関係とはいえ、怒りを表現しなければいけない場面もあります。

きちんと感情を表現するのは、恋愛で最も大切なことの1つです。

感情を表現するのが苦手でも、できるだけ表現を心がけましょう。

ほんの少し心がけるだけでも、あなたの恋愛力はずいぶん向上します。

• 感情は、きちんと表現する。

恋愛ではときおり、直感が働くことがあります。

たとえば、好きな人と接しているとき、ぴんとくる感覚を覚えることがあります。

「今ならうまくいきそうな気がする」

「なんだか嫌な予感がする」

ポジティブな直感もあれば、ネガティブな直感もあります。

直感は「第六感」とも呼ばれます。

はっきりした根拠はないのですが、なぜか先の展開が読める気がする感覚です。

一瞬、超能力者になったような気分を味わうでしょう。

そういうときの直感は大切にしたほうがいい。

直感は、単なる偶然ではありません。

直感は、これまでの経験が蓄積されて湧き上がる感覚です。

私たちが今まで生きてきた数多くの経験は、忘れているわけではありません。

意識では感じなくても、意識の水面下にきちんと蓄積されています。

普段は隠れて見えないのですが、ある場面に遭遇したとき、脳が検索をかけ、同じような過去の場面を思い出します。

それが、直感として現れるのです。

もちろん常に直感が正しいとは限りませんが、過去の膨大な経験から得られる感覚のため、正しい傾向があります。

経験の積み重ねが多ければ多いほど、直感の精度も上がります。

いいことも悪いことも、直感が働いたなら、素直に行動しましょう。

きっと直感は的中するに違いありません。

恋の展開をスムーズにすることもあれば、恋のトラブルをうまく避けることもあるでしょう。

直感を大切にする人は、恋愛に強くなるのです。

• 直感を大切にしながら恋愛をする。

相手との相性を確認するには、一緒に食事をするとわかるでしょう。

好きな人をいきなりデートに誘うのもいいですが、抵抗が少し大きく感じるでしょう。

最初は食事が鉄則です。

食事から進めたほうが、相手にとっても抵抗が小さいので、受け入れやすくなります。

お互いにとって抵抗が小さいだけではなく、相手との相性も確認しやすくなります。

相手のことはたいてい、1時間ほど一緒に食事をすればわかるものです。

たった1時間ですが、濃密な1時間になるでしょう。

1時間の食事は、1日のデートに匹敵するほど濃密です。

食べることは、人の3大欲求の1つです。

食事は、自分の欲求を満たすタイミングなので、人の内側が表れやすくなります。

おいしい食事をしながら話をすれば、警戒心や緊張が解けて、会話も弾みやすくなります。

1時間も食事をすれば、相手の人間性が伝わってくるでしょう。

すべてではありませんが、かなり把握できるのが普通です。

しかし、食事を1時間して相手がよくわからなければ、デートを1日しても、やはりわからないでしょう。

時間をかければいいという問題ではありません。

1時間で「相性がいい」と思うこともあれば「相性が悪い」と思うこともあるはずです。

相手との相性を確かめるなら「1時間の食事」が最適。

相手を理解したければ、まず一緒に食事を1時間ほどすれば、わかるはずです。

• 相手との相性は、一緒に食事をして確かめる。

理系といえば、数字や数式が欠かせません。

数学や物理学の素晴らしいところは、数字ではっきりした答えが出る点です。

たとえば、物理学の数式を駆使すれば、物の性質やエネルギーの状態などを数字で表現できます。

世の中の多くの現象を数字で表現できることに快感を覚えるのではないでしょうか。

しかし、理系の世界に閉じこもってばかりでは、なかなかいい発想も浮かびません。

限られた世界では、刺激も限定されます。

そこで必要なのが、恋愛です。

恋愛は、数学では表せない世界です。

はっきりした答えが出ない場面が多々あります。

答えが1つとは限らなかったり、答えが突然変わったりする場面もあります。

恋愛は「こうすればこうなる」という単純な世界ではありません。

「うまくいく」と思えばいかなかったり「うまくいかない」と思えば、うまくいったりなど不安定です。

恋愛が数学で簡単に解決できるなら、苦労はしないのです。

そこで、理系の人はショックを受けるべきです。

「数学で表せないことの素晴らしさ」を体験して、衝撃を受けるのです。

心の複雑さや恋愛の不思議さについて知る、いい機会になるでしょう。

世の中には「数学で表せる素晴らしさ」もありますが「数学で表せない素晴らしさ」もあります。

恋愛をすれば、数学では表せない経験ができるため、人や人生における理解が深まります。

恋愛経験は、人間性や人生観に豊かさをもたらすだけではありません。

恋愛経験による幅広い視野と見識は、新たな見方・考え方を生み、いずれ理系でもプラスに反映されるはずです。

理系の人こそ、恋愛が必要なのです。

• 理系は、新しい世界を知るつもりで、恋愛をする。

「こだわりの多い人」と「こだわりの少ない人」がいるとします。

顔つき・体型・性格などの条件は同じと仮定して、単純にモテやすいのはどちらでしょうか。

答えは明らかです。

モテるのは圧倒的に、こだわりが少ない人なのです。

こだわりは、恋愛の妨げになりやすいからです。

もちろんこだわりが悪いと言っているのではありません。

自分が自分らしく生きるためには、こだわりが大切です。

自分が大切にしている指針や哲学があれば、やはりきちんと貫くほうがいいでしょう。

しかし、こだわりの数があまり多すぎると、人間関係に悪影響が出る可能性があります。

不動産を探すとき、条件を厳しく設定していると、該当物件が少なくなるのと同じです。

恋愛でも、こだわりが多ければ多いほど、付き合える人の範囲が狭くなります。

「頑固」「わがまま」「自分勝手」などの悪印象が目立ちやすくなるだけではありません。

接しにくい雰囲気も強くなるため、恋愛に不利な状況をつくるのです。

モテたければ、できるだけこだわりは減らし、許容範囲を広げておくのが得策です。

「特にこだわりはないよ」

「何でも好きだよ」

「どれでも大丈夫だよ」

そう言える人は、多くの人に受け入れられます。

ささいなこだわりなら、いっそのこと忘れるのも良い方法です。

抵抗を感じることは「新しい体験」として前向きに受け止めればいいのです。

何でも受け入れる人には、大きな器を感じさせます。

人間関係の幅が広がるだけでなく、恋愛でもポジティブに働くのです。

• 大切なこだわりは除いて、こだわりはできるだけ減らす。

人とぶつかったとき、いきなり相手を怒鳴るのは良くありません。

ぶつかるといらいらして、文句の一言も言いたくなるかもしれません。

しかし、もしぶつかった相手がすてきな異性なら、それで出会いが台無しです。

第一印象が最悪になり、怖がられるでしょう。

「すみません」と謝ってくれるかもしれませんが、そそくさと逃げるようにいなくなってしまうでしょう。

ぶつかったときには、まず謝罪や心配をするのです。

「すみません」「大丈夫ですか」「おけがはありませんか」などです。

相手への配慮や思いやりがあるなら、普通はまず心配する言葉が出るはずです。

自分のことより、まず相手にけががないか心配しましょう。

モテる人は、自分のことより、相手のことを考える人です。

もしぶつかった相手がすてきな異性なら、それが出会いになります。

謝罪と気遣いの言葉がすらりと出てくれば、第一印象もよくなります。

「私は大丈夫ですよ。そちらは大丈夫ですか」

目と目が合い、気遣う会話が生まれ、すてきな出会いになるのです。

• ぶつかったときは、相手を怒鳴るのではなく、心配する。

好きな人が好む異性のタイプがわかれば、それを演じる場面があるかもしれません。

たとえば「かっこいい人が好き」とわかれば、相手の前ではわざとクールな人を演じようとする。

「楽しませてくれる人が好き」とわかれば、相手の前では頑張って楽しく話ができるように心がけようとする。

「短い髪の人が好き」とわかれば、本当に髪を短く切ろうとする人もいるかもしれません。

もちろん好きな人を振り向かせる意味では有効な手段です。

相手が好む異性のタイプに合わせて演じていれば、反応はよくなるでしょう。

しかし、本当にそれでいいのか、自分に問いかけてみてください。

好かれるために自分を演じるのは、短期的にはよくても、中長期的に考えると、難しい状況があります。

関係を保つためには、演じ続けなければなりません。

その人と結婚すれば、一生涯演じ続ける必要があるでしょう。

演じないと付き合えない人は、恋人になることはあっても、運命の人ではありません。

無理をしていれば、ストレスがたまり、いずれ無理が生じるのです。

では、本当の運命の人とは、どんな人なのか。

本当の運命の人とは、自分を演じなくても、無理なく付き合える人です。

素の自分を出せ、言いたいことも自由に言える。

自然体で接していても、お互いに違和感がない。

こうした人なら、接していると、疲れるどころか癒やされます。

まさしく人生のパートナーに必要な要素がそろっている状態です。

そういう人こそ、本当の運命の人なのです。

• 演じないと付き合えない人より、演じなくても付き合える人を探す。