政治や経済の社会構造を、根本からひっくり返すことを「革命」と言います。

大きな変化です。

革命を起こすためには、人手も時間もかかります。

改革は、社会に対して起こすものとは、限りません。

自分に対する革命もあります。

自分の考え方や生き方を、180度ひっくり返す変化です。

社会に改革を起こすのは難しいですが、自分に改革を起こすのは、簡単です。

自分への革命は、少しずつ変わるより、一気に変わるほうがいいです。

達成しやすいからです。

たとえば「できない」という口癖をやめて「できる」という口癖に変えます。

背筋を曲げた歩き方から、背筋を伸ばした歩き方に変わります。

目を見ない話し方から、目を見る話し方へ変わります。

こうした変化は、じわじわより、一気に変えるほうがいいです。

じわじわ変えようとすると、かえって疲れます。

わずかな変化は、調整に手間暇がかかり、難しいのです。

すぐ変わるほうが、簡単です。

変化は大きいのですが、真逆だからこそ、やり方がシンプルになります。

時間や体力はかからなくても、実現しやすくなります。

さあ、自分に革命を起こそうではありませんか。

「いつか変わろう」と、たじろぐ必要はありません。

「今すぐ変わろう」と思うのです。

その気になれば、今この瞬間から生まれ変わることができるのです。

• 自分に、革命を起こす。