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汗をかく状況を理解することは、体臭を抑えるポイントを理解すること。 14244
... 話とも思えますが、ぜひ押さえておきましょう。 ・温熱性発汗 まず1つ目は、暑さによって出る汗です。 私たちにとっ ... のは、蒸発したとき、熱を逃がしやすいためです。 温熱性発汗を抑えるためには、暑くなるような状況を避けることです ...
有酸素運動で、発汗と心拍数の上昇に慣れておく。 14026
... あがり症を克服する30の方法 その15 有酸素運動で、発汗と心拍数の上昇に慣れておく。 緊張すると、どきどきして ... 人差はありますが、よほど慣れていない人でないかぎり、発汗や心拍数の上昇は避けられません。 ベテランであっても、 ...
楽天家は、体臭になりにくい。心配性は、体臭になりやすい。 9517
... こうした精神的・心理的な問題が原因でかく汗を「精神性発汗」と呼びます。 私たちにとっておなじみの「冷や汗」も、 ... 精神性発汗の1つです。 緊張や不安を感じやすい考え方は、冷や汗を ...
緊張の判断は、自分の気持ちより体の反応のほうが正確。 8830
... りが自覚できるなら、緊張している証拠です。 そのほか、発汗・震え・動悸などの体の変調も、緊張を証明できる有力な ... 判断材料になります。 発汗・震え・動悸が強くなればなるほど、緊張の度合いも強い ...
寝ている間にも、大量の水分が失われる。 8487
... いわれています。 寝ている間にコップ1杯分が、汗として発汗されると考えるといいでしょう。 睡眠中の体温調節のため ... ているため、水分の補給が必要です。 寝ている間に大量に発汗した分、朝にしっかり補給しておく必要があるのです。 逆 ...
顔にかく汗を、一時的に汗を止める裏技。 8128
... け、一時的に汗が止まる性質があります。 ただし、全身の発汗量を一定に保とうとする働きがあるため、完全に減るわけ ... に悪いので、あくまで一時的な手段として使いましょう。 発汗を一時的に抑えることができるのです。 どうしても額に汗 ...
全身の発汗を抑えるには、首筋を冷やそう。 8128
... 汗のにおいを抑える30の対策 その25 全身の発汗を抑えるには、首筋を冷やそう。 私は、汗かきです。 そ ...
汗は、悪者ではない。 8019
... 本来汗は、体の体温調整のために、かくものです。 温熱性発汗であろうと、精神性発汗であろうと、汗をかくことは、体 ...
更年期を迎える女性が、汗をかきやすくなる理由とは。 8019
... ホルモンのバランスに隠されています。 男性ホルモンは「発汗」に影響を及ぼす働きがあります。 一方、女性ホルモンは ...発汗抑制」に影響を及ぼす働きがあります。 体臭や汗のにおい ...
精神安定剤で、緊張を防ぐ。 8019
... 交感神経を活性化される物質が分泌されます。 その結果、発汗・赤面・震えなどが起こります。 薬を使って自律神経のバ ... ます。 本番の数時間前に精神安定剤を飲めば、緊張による発汗や震えなどを防ぎやすくなるでしょう。 薬物を使った方法 ...
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