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らえる。 磁石のようにお互いが引き寄せられ、出会い運が急上昇する。 出会い運を上げたいなら、人に興味を持つことが大 ...
えます。 磁石のようにお互いが引き寄せられ、出会い運が急上昇するのです。 人に興味を持つ。 ...
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しまう原因になります。 ・お菓子を食べる ↓ ・血糖値が急上昇 ↓ ・インスリンが大量に分泌 ↓ ・血糖値が急低下 ↓ ・ ...
に含まれる砂糖とは違い、消化に時間がかかり、血糖値の急上昇・急降下を抑えます。 そのため、集中力を低下させたり、 ...
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す。 大量の砂糖が含まれているため、食べた後の血糖値も急上昇し、健康にもよくありません。 スナック菓子に限っておい ...
、腹持ちをよくします。 お菓子に含まれる砂糖は血糖値を急上昇させますが、果物の甘みは血糖値の上昇が緩やかなので健 ...
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、アルコールの吸収が早くなり、血中のアルコール濃度が急上昇します。 肝臓によるアルコールの分解処理が追いつかず、 ...
に大量のお酒を飲むことになり、血中のアルコール濃度も急上昇します。 「喉が渇いていてお酒から飲みたい」と思っても ...
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ると、多くの炭水化物を摂取することになって、血糖値が急上昇します。 これを「食後高血糖」と呼びます。 高くなった ...
うことです。 食事量を腹七分目に抑えることで、血糖値の急上昇が抑えられます。 血糖値の急上昇が抑えられれば、インス ...
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の言葉遣い その23 母校をけなした瞬間、不採用の確率が急上昇する。 ときどき、自分の学校をけなす人がいます。 「三 ...
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、水分を取らないでスポーツするのは脱水症状のリスクが急上昇して非常に危険です。 たくさん汗をかく状況では、遠慮す ...
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ぐ満腹感を得られます。 しかし、吸収が早い分、血糖値は急上昇の後、急降下で元に戻り、腹持ちが悪く、すぐまたおなか ...
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のは、おすすめしません。 炭水化物を食べると、血糖値が急上昇して、すぐ満腹感が得られるからです。 ご飯類、麺類、デ ...
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べたときです。 一度に大量の糖分を摂取すると、血糖値が急上昇します。 体のタンパク質が糖と結びついて、固くなります ...