161～170件（176件中）の検索結果
- 仮眠を取る。短い時間であっても、頭がすっきりする。 4980
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...りして、脳のリセットとしての役目を果たします。 特に昼食後は眠くなりやすいタイミングです。 昼食を取った後は、食... -
- 「ケーキはフォークで食べるもの」という概念をぶち壊せ！ 4980
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...プライベートで楽しむならぎりぎりOK。 手が汚れても、食後に洗えばいいことです。 ケーキを手づかみで食べると不思... -
- 品のある人とそうでない人の差は、食べ放題のとき現れる。 4980
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...ある状態で食事を終えます。 おなかにゆとりのあるから、食後は余韻が長く続きます。 品のない人は腹だけ満足させます... -
- まとめ | 仕事のトラブルを避ける30の方法 4980
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...を開いて、メールのやりとりをチェックしてみる。 12.昼食後の2時間は、頭を使う仕事を避け、思考力や集中力を必要と... -
- 相手の身だしなみを見たとき、見落としていると思われるところがあれば、早めに指摘す... 4980
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...」と言われるでしょう。 恋人とお好み焼きを食べに行き、食後、相手の歯に青のりが付いていました。 デートの別れ際「... -
- 爽やかな人には、爽やかな笑顔がある。爽やかな笑顔になる4つのポイント。 4935
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...色。 白い歯が見えると、爽やかな印象もアップします。 食後はきちんと歯を磨いておくと、ますます白い歯が引き立ち... -
- 満腹まで食べるから、疲れる。腹七分目にすれば、疲れない。 4935
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...摂取することになって、血糖値が急上昇します。 これを「食後高血糖」と呼びます。 高くなった血糖値を急いで下げよう... -
- 相手の食べ残しが気になったときが大切だ。 4935
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...ストの状態です。 「食べきった」という達成感もあって、食後の余韻がよくなります。 外食の場合、どうしても食べきれ... -
- おいしいものを探すより、おいしく食べる方法を身につける。 4935
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...いながら食べる ・前もっておなかをすかせておく ・食前食後は「いただきます」「ごちそうさま」と言う ・食への感謝... -
- 食事の所要時間をあと1分伸ばそう。おいしさを楽しむ時間が1分長くなる。 4935
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...るなら、食事中の会話を楽しむ時間が1分長くできます。 食後の余韻もいっそうよくなります。 食事の時間も人生の一部... -
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