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ルの上に、荷物を置かないようにする。 2.音を立てずに、食事をする。 3.乾杯のときには、グラスをぶつけないようにす ...
無礼講だとはいえ、無礼にならないように気をつける。 7.食事中にタバコを吸うのは、やめる。 8.口に食べ物を入れたま ...
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欲がなくても、朝食だけはきちんと食べましょう。 朝食に食事をするからエネルギーが満たされ、精力的に日中を活動で ...
きます。 睡眠中に食事をしていなかった分だけ、朝食は栄養の吸収もよくなって ...
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ありません。 「1日3食」という食習慣に固執していると、食事回数を減らしたり増やしたりすることが健康に悪いと思え ...
てきます。 ここに誤解があります。 食事回数は本来、自由です。 決められているものではなく、自 ...
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日常を食のワンダーランドに変える30の方法 その8 1人で食事をするときは、自分と仲良く過ごす時間。 自分と向き合っ ...
とをイメージする。 人と食べるときは、相手と話しながら食事を楽しみます。 自分が発した言葉に対して、相手から返事 ...
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ビジネスパーソンのための30の食事マナー その23 内部の機密情報を、外で口にしてはいけな ...
い。 食事マナーというのは、ナイフやフォークの使い方だけではあ ...
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テーブルマナーのすすめ その30 食事をサーブする側を経験すると、マナーの大切さを痛切に感 ...
器洗いを経験すると、マナーの大切さを痛切に感じます。 食事をサーブされる側から、する側です。 子どもはマナーを知 ...
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、背中を丸めて食べない。 「疲れたなあ」 疲れたときに食事をしようとすると、ついしてしまうことがあります。 「肘 ...
姿勢も悪くなります。 そうだとしても気をつけておきたい食事マナーです。 肘をついて食べると、突然だらだらした態度 ...
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もくじ まず食べることに、幸せを感じる。 食事を味わう時間は、人生を味わう時間だ。 「おいしい」を口 ...
癖にすると、食生活が豊かになる。 食事をおいしくいただくためのおまじない。 手を合わせて笑顔 ...
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食の神様に愛される30の方法 その11 自分を見失ったら食事をしよう。 腹ごしらえをすれば、本来の自分を取り戻せる ...
。 自分を見失ったときは食事をしましょう。 自分を見失っているときは、食事がおろそ ...
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ティーの30のマナー その3 会場に入るやいなや、いきなり食事に向かわない。 パーティー会場に入ると、さっそく食事を ...
ころですが、これはよくありません。 会場に到着すれば、食事を食べるより先にしなければいけないことがあります。 主 ...