「疲れたなあ」

疲れたときに食事をしようとすると、ついしてしまうことがあります。

「肘をついて、背中を丸めて食べる」ということです。

中年男性に限らず、若い人でも見かけます。

気持ちはわかるのです。

疲れたときは元気がないため、だらりになります。

自然と姿勢も悪くなります。

そうだとしても気をつけておきたい食事マナーです。

肘をついて食べると、突然だらだらした態度に見えます。

それは食事を作ってくれた人に失礼です。

さらに一緒に食事をしている人にも、悪い印象を与えます。

背中を丸めた姿勢になっていると、余計に下品な姿に見えます。

この2つがセットになると、一気にマナーが悪い食事姿勢になってしまうのです。

食事をするときとはいえ、きちんとしたマナーでいることが大切です。

食事の基本的なマナーは難しくありません。

肘をつくのをやめ、背中をぴんと伸ばします。

これだけで、見え方がずいぶんよくなるのです。

• 肘をつくのをやめ、背中をぴんと伸ばす。