191～200件（316件中）の検索結果
- 成績が上がる30の勉強法 4162
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...り前。 勉強の達人は「立って音読」をする。 トイレ・お風呂・自室の壁を、最大限に活用する。 区切りや制限時間を作... -
- まとめ | 成績が上がる30の勉強法 4162
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...ないようにする。 13.立って音読をする。 14.トイレ・お風呂・自室の壁を、最大限に活用する。 15.区切りや制限時間... -
- 復習効果を倍増させるには「1人授業」が効果的。 4162
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...手っ取り早いでしょう。 私の場合は、リラックスできるお風呂場で、よく1人授業をしていました。 湯に浸かりながら声... -
- 仕事中の水分は、控える。 4162
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...ます。 仕事中に十分取れなかった水分を一気にとって、お風呂で汗を流すのです。 仕事中の水分を減らして、トイレに行... -
- 定時で帰って、十分に睡眠時間を取る。 4162
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...ことです。 定時退社できれば、ゆっくり食事をしたり、お風呂に入って疲れを取ったりする時間もできます。 夜はぐっす... -
- たるんだ心と気持ちを引き締める30の方法 4162
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...る。 そりの合わない人がいるから、仕事がはかどる。 水風呂で、身も心も引き締める。 環境は、お金を出してでも買え... -
- まとめ | たるんだ心と気持ちを引き締める30の方法 4162
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...ンになる。 17.そりの合わない人を、大切にする。 18.水風呂に入って、身も心も引き締める。 19.素晴らしい環境のた... -
- 対人関係のストレスが小さくなる30のスキル 4162
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...も茶番劇。 突然のキャンセルを、笑顔で受け入れる。 お風呂に入って汗を流せば、その日のストレスがリセットできる... -
- まとめ | 対人関係のストレスが小さくなる30のスキル 4162
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...ルを、笑顔で受け入れる。 18.人間関係のストレスは、お風呂に入って、汗とともに洗い流す。 19.過ちを犯したら、き... -
- ダイエットが成功する30の方法 4162
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...スを想像していると、食事がよりおいしくなる。 毎日、お風呂上がりに体重計に乗る。 夜型人間は太りやすい。 朝型人... -
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