111～120件（195件中）の検索結果
- 評価は気にすればするほど、緊張しやすくなる。 5058
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...拍車がかかり、焦燥感や緊張感が悪化します。 声や手足が震えたり、スムーズな話し方がしにくくなったりするのです。... -
- ネガティブな様子は想像しない。ポジティブな様子だけ想像する。 5058
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...実に向かわせる作用があります。 ・あまりの恐怖で手足が震えている様子 ・頭が真っ白になり、言葉が詰まっている様子... -
- 体が冷えると、緊張しやすくなる。特に冷え性の人は要注意。 5058
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...に思えますが、深い関係があります。 そもそも寒さで体が震えている状態では、心を落ち着かせるのが困難です。 寒い環... -
- 感動的な景色を想像すると、緊張もほぐれる。 5058
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...な感覚になるでしょう。 美しさに心を奪われ、感動で心が震えることで、心身のこわばりが取れていきます。 感動的な景... -
- 緊張できるのも才能。 5058
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...緊張できるのも才能。 緊張とは何でしょうか。 恐怖・震え・不慣れ・重圧・心労。 さまざまな答えが返ってくるでし... -
- 苦しい緊張は、思い出ができる前触れ。緊張で苦しんだ分だけ、印象的な思い出に変わる... 5058
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...嫌悪感も強くなります。 最初は軽い緊張も、過度になると震えに変わります。 さらにひどくなると、めまい・腹痛・頭痛... -
- あがるから話せなくなるのは誤解。話さないからあがってしまうのだ。 5058
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...なくなるわけでもありません。 緊張のせいで口元や喉元が震えることはあっても、体が完全に動かなくなるわけではない... -
- あがり症の人は、1番手を狙え。 5058
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...きた」 「次が自分の番。うまく発表できるだろうか。体の震えが止まらない」 自分の出番が後半の場合、独特の圧迫感が... -
- 好きな音楽を聴いて、心も体も躍らせよう。 5058
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...緊張による震えを止める30の方法 その14 好きな音楽を聴いて、心も体も... -
- 一口の水を飲むだけで、緊張がほぐれる。 5058
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...緊張による震えを止める30の方法 その18 一口の水を飲むだけで、緊張が... -
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