HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～40件（77件中）の検索結果
一方的な受信拒否・着信拒否は、逆効果。 6451
... 単で、時間もかからずわずかな操作でできます。 機械側で遮断するため、もうストーカーからの電話やメールに悩まされ ...
ストーカー問題の理想的な解決方法は、話し合い。 6451
... な方法があります。 無視をする。 受信拒否・着信拒否で遮断する。 贈り物の受け取りを拒否する。 行動パターンを変 ...
3分の瞑想が、心に安定をもたらす。 6451
... 目による「視覚情報」です。 目を閉じることで視覚情報を遮断できるため、余計な雑念を取り除いて、考え事に集中しや ...
ワンルームで個室を作るなら、カーテンを活用する。 6451
... ンなら、気休め程度ではありますが、ある程度の音や光を遮断できます。 カーテンを開け閉めできるよう設計すれば、閉 ...
出会いもたまには休憩が必要。孤独の時間が、出会いたい気持ちを高める。 6451
... を見たり音楽を聴いたりするのもよし。 周りからの情報を遮断して、勉強に専念するのも悪くありません。 ●出会いのな ...
蒸しタオルを顔に乗せて、3分間ぼうっとする。ほかほかしたぬくもりが、あなたを優し... 6451
... とで脳が休息モードに入ります。 目安は、3分間。 視界が遮断されるので、とても落ち着きますね。 すうっと肩の力が抜 ...
手っ取り早く落ち着きを取り戻したいときは、睡眠が一番。短い仮眠でも効果あり。 6451
... きを取り戻すなら、睡眠が一番です。 目をつぶれば視界が遮断され、賑やかで慌ただしい世界から離れることができます ...
あなたのまぶたは、感動を高めるスイッチ。音の感動を高めるには、目を閉じるだけでい... 6451
... るときと閉じているときで聞こえ方が変わります。 視覚が遮断されることで聴覚の集中力が高まります。 普通に聞くのも ...
いつも頑張りすぎるあなたに贈る30の言葉 6451
... ルする。 悪口や噂話は、リレーしない。 自分のところで遮断する。 友人の悪口が自分の耳に入っても、わざわざ本人に ...
まとめ | 悪い流れを断ち切る30の方法 6451
... 情報の取捨選択に自信がなければ、いっそのこと情報を遮断する。 15.お世話になっている人を思い出す。 16.世のた ...
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