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・布団の中は、33度前後 エアコンがあると、室内環境の微調整がスムーズになります。 熟睡ができるような寝具を見直す ...
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いる場合が大半です。 股関節の問題なら、骨格のゆがみを調整することで治せる可能性があります。 O脚の矯正には、専 ...
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いません。 食べすぎが心配なら、食事を抜くより配分量を調整するのが賢明です。 たとえば、夜に食べる量を減らした分 ...
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防ぐ効果もあり、一石二鳥です。 仕事やシーズンの関係で調整が難しい場合もありますが、覚えておいて損はないでしょ ...
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ます。 もちろん曜日の設定は、2人の仕事の都合に応じて調整するといいでしょう。 迷ったときは、両方です。 もし2人 ...
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る時間を作りにくいかもしれませんが、できるだけ時間を調整してみてください。 食事の時間すら協力できないと、今後 ...
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主役が偏っているなら「2人が主役」という状態になるよう調整しましょう。 「同棲の主役は2人」という意識を共有でき ...
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レビ番組は、録画をすれば済むことです。 エアコンの温度調整も、譲り合いです。 寒ければ厚着をして、暑ければ薄着に ...
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代の熱中にある。 飲酒量を把握しておかなければ、適量の調整も難しい。 最初に飲むぶんだけ注文して、追加注文をしな ...
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話を盛り上げるスパイスです。 スパイスだからこそ、量の調整が重要なのです。 冗談を言いすぎないように注意する。 ...