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チに遭遇したら「自己ワースト」と「自己ベスト」の2つの記録更新に向けて頑張る。 30.変化がないように見えても、も ...
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紙に書き留めておく。 再びピンチに見舞われたとき、その記録を振り返る。 ...
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きの気持ちや精神状態も書いておくと、ますます具体的な記録として残ります。 トラブルは、後から「良い思い出」に変 ...
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市販のノートでも十分です。 日々の出来事を日付とともに記録していくのです。 日記を長く続けるコツは「肩に力を入れ ...
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酸化炭素の排出量を2分の1に抑えた車を発売し、瞬く間に記録的なヒットになりました。また、B社で発売された洗浄液は ...
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生きるより過去を懐かしむことばかりを考えます。 いつも記録を残そうとしていると、まさに今目の前で起こっているこ ...
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を心がけるだけで、ど忘れを防げるだけでなく、きちんと記録に残せるため、真面目な人になれます。 また、最善を尽く ...
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いてOKです。 達成日記の素晴らしいところは、文字として記録が残る点です。 頭で思うだけでは、もやもやとしてすぐ消 ...
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発散にも有効です。 走行距離や走行時間など、数字として記録に残しやすいメリットもあります。 また、一定時間走り続 ...
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心配は不要です。 日記を書くことは、自分の日々の成長を記録することでもあります。 「自分が歩んできた足跡を残す。 ...