181～190件（226件中）の検索結果
- 「落ち込んではいけない」と思うから落ち込む。「たまには落ち込んでもいい」と思えば... 4782
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...はいけない」と考えていると、うっかり落ち込んだとき、罪悪感に苦しめられます。 「落ち込まないように注意していた... -
- 調子が悪いことを受け入れることが、不調改善の第一歩。 4782
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...、どうやって改善するのでしょう。 自分に嘘をついている罪悪感に苦しめられ、ますます心が苦しくなるばかり。 調子が... -
- まとめ | 食の可能性を広げる30の言葉 4782
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...工夫して、おいしく感じるものに変える。 25.食べすぎた罪悪感は、運動で晴らす。 26.食べたこともないのに「食べら... -
- 外食ができないのは、お金がないのではなく、勇気がないだけ。 4782
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...てもバチは当たりません。 勝手に悪い妄想を膨らませて、罪悪感に悩まないでください。 ●お金は、あります 貯金ばかり... -
- 食わず嫌いは、食の機会損失。食べたこともないのに「食べられない」と決めつけない。 4782
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...ょう。 食べられなくて残すことになっても、少量であれば罪悪感が小さくて済みます。 ●おいしくなさそうな食べ物が、... -
- 食べ残すとき、仕方ないからといって平然とするのはよくない。大切なのは「残してごめ... 4782
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...こで必要なのは、反省の気持ちです。 強く自分を責めたり罪悪感を持ったりする必要はありませんが、反省の気持ちは必... -
- まとめ | 食べる力が強くなる30の言葉 4782
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...る」という食べ方も受け入れる。 14.食べられないことに罪悪感を持たない。 15.好きな食べ物は、どんどん言いふらす... -
- まとめ | 外食の達人になる30の方法 4782
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...認められた証拠として喜ぶ。 24.外食でお金を使いすぎた罪悪感は、仕事で晴らす。 25.食べたいものがたくさんあると... -
- 食べ残しをもったいないと思う人に、悪い人はいない。 4782
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...してしまった」 「ちょっと見苦しいかな」 ちょっとした罪悪感を覚え、心苦しさを感じる人がいるものです。 「小さな... -
- 食事中のときくらい、カロリーのことは忘れてください。 4782
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...うことに集中できなくなります。 一口食べるごとに小さな罪悪感を覚え、テンションが下がってしまいます。 いったん食... -
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