171～180件（226件中）の検索結果
- 本当は睡眠時間が、長くなるように努力しないといけない。 4782
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...といけない。 ぐっすり長時間寝ることに、どうも日本人は罪悪感を抱いている人が多いようです。 「9時間も寝た」と言... -
- 逃げ癖は、すぐ直さなくていい。少しずつ直していけばいい。 4782
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...い。 許容範囲を設けたほうが、うまくいかなかったときの罪悪感もありません。 少しずつ逃げ癖を直していくことも、立... -
- 借金癖の改善は、自覚することから始まる。 4782
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...段から借金を繰り返すことが多い ・借金に対する抵抗感や罪悪感がない ・借金癖の指摘を受けたことがある ・すでに借... -
- 口癖を直す最高の方法は、楽しむこと。 4782
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...口癖が出ただけで、恥を感じ、自分を責めてしまいます。 罪悪感に苦しみ、劣等感にさいなまれます。 せっかくやる気が... -
- お酒で大失敗をしたら、記憶と後悔が鮮明なうちに一部始終を書き留めておく。 4782
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...えておくためです。 人間は忘れる生き物です。 羞恥心と罪悪感で、そのときは深く反省ができても、時間が経てば忘れ... -
- 嘘をつくから、疲れる。正直になると、疲れない。 4782
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...くてはなりません。 嘘をついた後も、自責の念に駆られ、罪悪感にも苦しめられます。 嘘をつくとはいえ、肉体的にも精... -
- 自分の機嫌は、自分でとる。 4782
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...自分で自分の機嫌をとることも、自己管理の1つです。 罪悪感も自己嫌悪も不要なのです。 ●自分に大げさなお世辞を... -
- 婚活に疲れたときは、素直に休もう。きちんと休憩する人に、いい出会いが訪れる。 4782
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...。 休憩は、エネルギーを充電する時間です。 休むことに罪悪感を覚える必要はありません。 疲れを感じているのはしっ... -
- 自分の失敗を許せない人は、人の失敗も許せない。自分の失敗を許せる人は、人の失敗も... 4782
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...くなるね」 どんどん自分の失敗を許していきましょう。 罪悪感に悩む必要はありません。 自己嫌悪も自己否定も不要で... -
- やるべきことをやっていないから落ち込む。やるべきことをやっていれば落ち込まない。 4782
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...まった」 「ずる休みをしてしまった」 サボったことへの罪悪感に襲われ、自責の念に苦しみます。 やるべきことをやっ... -
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