241～250件（298件中）の検索結果
- 追い込まれたピンチの状況は、潜在的な能力を発揮できる機会。 4215
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...こそ湧き出てきます。 「火事場のばか力」という言葉は、筋肉の力だけでなく、脳の力にも言えます。 「大変だ。もう時... -
- 座ってすると、スピードが遅くなる。立ってすると、スピードが速くなる。 4215
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...ます。 立つという行為には力と緊張が必要です。 足腰の筋肉に力を入れなければいけませんが、その適度な刺激と緊張... -
- 行動にやる気は必要ない。やる気がなくても、行動できる。 4215
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...省けます。 やる気は、行動していくうちに出てきます。 筋肉は、やる気を生み出す発電機です。 体を動かしていると、... -
- 姿勢の良しあしは、第一印象や好印象に直結する。 4215
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...きちんと垂直に背筋を伸ばせば、体の重心が中央になり、筋肉に入れる力が小さくて済むので、かえって楽になります。... -
- 決断力を鍛えるには、実際に決断をしていくしかない。 4215
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...決断することなくして、決断力を鍛えることは不可能。 筋肉を鍛えるときはバーベルの負荷に耐えることが必要である... -
- 意欲が出てから仕事をするのではない。仕事をするから意欲が出る。 4215
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...取りかかりましょう。 心に火をつけるのは、行動です。 筋肉を動かすことで、神経から脳に刺激が伝わり、脳が活性化... -
- アイデアを考えるだけで、アイデア力を鍛えるトレーニングになっている。 4215
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...み合わせを考えているとき、発想力が鍛えられています。 筋肉を使うことで筋力が鍛えられるように、頭を使うことでア... -
- 筋トレ後の飲酒は、悪酔いの原因になる。 4215
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...トレ直後の飲酒には要注意です。 筋トレ直後は、疲労した筋肉を回復させるため、肝臓がフル稼働しています。 肝臓は、... -
- あれこれ考えるな。とにかく動け！ 4215
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...気がなくても、動いていればだんだん気力が出てきます。 筋肉は、気力を生み出す工場です。 最初は無気力であっても、... -
- 無難なことばかり選んでいると、心が弱って臆病になる。たまには危険なことを選んでみ... 4215
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...です。 人間は、慣れる生き物です。 体を鍛えていないと筋肉が衰えるように、心も鍛えていないとメンタルが衰えます... -
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