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たすら直線の道が続いているとあまりに単調で、だんだん眠気が出てくるはずです。 うとうとして事故を起こしそうにな ...
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短時間の浅い眠りであっても十分な効果が得られます。 眠気がなくて寝られないなら、目をつぶるだけでもかまいませ ...
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日中の活動がおろそかになります。 頭がぼうっとしたり、眠気でうとうとしたりすることが増え、なかなか仕事に集中で ...
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識すれば、普段眠っている力が呼び起こされます。 疲れや眠気は吹き飛ぶだけではありません。 心も体もがらって変わり ...
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意見やアイデアが飛び交うのかと思えば、とんでもない。 眠気に苦しむ、退屈な会議となります。 大勢がいるだけに、1 ...
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えますが、効果は歴然と変わります。 夜は疲れがたまり、眠気が襲い、なかなか勉強に身が入りません。 夜の勉強には、 ...
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切羽詰まった状況を生かそうと思えば、心に火がついて、眠気と惰性心が吹き飛びます。 頭の回転が速くなり、一時的に ...
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対に眠くなりません。 自分の手や口を動かしての発表は、眠気を吹き飛ばす刺激です。 しかし、無事に自分のプレゼンが ...
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す。 昼は意識がはっきりしています。 昼の光は、邪気や眠気を吹き飛ばし、意識や思考を鮮明にします。 昼はお酒も登 ...
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ありです。 一度にがっつり食べると、体がだるくなったり眠気が襲ってきたりして、仕事に支障が出ることがあります。 ...