HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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171～180件（2383件中）の検索結果
長時間の集中で疲れたら、大きく背伸びをしよう。神様が優しく抱きしめてくれる。 2893
... 幸せの神様に愛される30の方法 その21 長時間の集中で疲れたら、大きく背伸びをしよう。 神様が優しく抱きしめてく ... れる。 仕事や勉強で長時間集中していると、だんだん疲れてきます。 血中に乳酸がたまることで、だんだん疲労がた ...
日帰り温泉に行ってみる。この世の天国は、温泉にある。 2893
... に行ってみる。 この世の天国は、温泉にある。 心や体が疲れたときは「日帰り温泉」はいかがでしょうか。 あなたの住 ... か。 車や交通機関を使って、ぜひ行ってみてください。 疲れていても、近場であればすぐ行けるでしょう。 ●温泉は、 ...
パジャマに着替える行為は「入眠の儀式」。 2893
... 倒くさくて、そのままの服で寝てしまうかもしれません。 疲れていればいるほど、着替えるのがおっくうになるもの。 「 ... 着替えなくてもいいか」となりやすい。 特にへとへとに疲れているときは、1分1秒でも早く寝たくて、帰宅するやいな ...
疲れにくく継続ができる勉強は、耳からしよう。 2871
... 成績が上がる30の勉強法 その27 疲れにくく継続ができる勉強は、耳からしよう。 効果的な勉強 ... 、周囲の雑音も緩和されます。 耳で勉強して感じるのは「疲れにくい」ということです。 目で読書を1時間もすれば、多 ...
休憩は「仕事の区切り」で入れると、ミスやトラブルが少なくなる。 2871
... はどのようなタイミングで休憩を入れていますか。 「少し疲れたな。休憩しよう」 疲れたタイミングで休憩を入れていま ... せんか。 もちろん疲れたから休憩を入れたい気持ちはわかります。 体がだるくな ...
シャワーばかりで済ませていると、汗は落ちても、体臭になりやすくなる。 2871
... されることになりました。 実は、体はきれいになっても、疲れは取れにくいのです。 夜は、なかなか眠れない。 寝起き ... から、すでに疲れている状態。 日中も、少し動いただけで、やけに疲れやす ...
まめにコミュニケーションを取る習慣で、いらいらを解消しよう。 2853
... もしていない現実を、1人で想像を膨らませ、自分で自分を疲れさせています。 まだ起こっていない現実ですから、本来悩 ... む必要もなければ、疲れる必要もないところです。 体を動かしてもいないのに疲れ ...
何でも1人でやろうとするから、疲れる。素直に人の力を借りれば、疲れない。 2853
... 方をする30の方法 その19 何でも1人でやろうとするから、疲れる。 素直に人の力を借りれば、疲れない。 意地になって ... が折れてしまうでしょう。 何でも1人でやろうとするから疲れるのです。 ●途中で挫折しては意味がない 「すべて1人で ...
疲れを感じるのは、やりたいことができないとき。 2836
... プレッシャーに強くなる30の方法 その22 疲れを感じるのは、やりたいことができないとき。 やりたいこ ... とができているうちは、精神力が自然と出るので疲れません。 困難があっても、ストレスは感じないです。 や ...
じっと立っているだけでも、カロリーを消費する。 2836
... する。 本屋でじっと立ち読みをしていると、足がだんだん疲れてきます。 興味深い本があると、時を忘れて、立ち読みし ... けて足が棒になった経験がある人も多いことでしょう。 「疲れた。足が棒になってきたぞ」 しかし、よくよく考えると不 ...
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