231～240件（253件中）の検索結果
- 冷静な人になる30の方法 4465
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...なれば、感情が安定する。 カルシウムは、興奮のブレーキ物質。 常に冷静でいるためには、十分なカルシウムを摂取して... -
- 3分で落ち着く30の方法 4465
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...。 不快をそのまま受け止めるから、不快になる。 「脳内物質の化学反応にすぎない」と思えば、冷静になれる。 落ち着... -
- 幸せになるために必要なのは、お金より、幸せを感じる力。 4465
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...せを感じる力」です。 どれだけお金があろうと、どれだけ物質的に恵まれていようと、幸せを感じる力がなければ幸せに... -
- 笑顔を気持ち悪がる人がいたとき、どうするか。 4465
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...と錯覚して、エンドルフィンと呼ばれる幸福感をもたらす物質を放出するのです。 明るい気持ちだからにこにこするので... -
- 手っ取り早く感動したいなら、映画が一番。 4465
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...消の効果があります。 涙には「コルチゾール」と呼ばれる物質が含まれ、別名ストレスホルモンとも言われています。 た... -
- 笑顔を見る機会を増やす、シンプルな工夫とは。 4465
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...げると、表情筋からの信号が脳に伝わります。 脳内で幸せ物質が分泌され、自分で自分を明るくさせることができるよう... -
- 残らない贈り物が、心に残る。 4385
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...いうと、残るものは相手の負担になってしまうからです。 物質的にも精神的にも、両方に負荷がかかります。 たとえば、... -
- 捨てれば捨てるほど、不思議なことに豊かさが手に入る。 4385
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...かります。 頭の中にある「記憶」が、過去の正体です。 物質として写真があるから、過去があるように見えただけ。 所... -
- コーヒーを飲むと、身長が伸びなくなるのか。 4385
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...れる「クロロゲン酸」と呼ばれるポリフェノールは抗酸化物質であり、健康維持に効果的です。 カフェインの作用は6時... -
- お酒は、ストレス社会を生き抜くために必要な飲み物。 4385
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...、リラックスさせてくれる作用があります。 脳には、有害物質から守る仕組みが備わっていますが、アルコールだけはす... -
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